皆さんこんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです✨
花粉の季節が到来してますが、皆さんは花粉症は大丈夫でしょうか？
花粉症は、腸内環境が80％関係していると言われております。
腸内環境を整える事で、花粉症は改善できるんです！
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さて、今回はファンタジウム横浜の大きな魅力のひとつでもある本格的なキックボクシングリングについてご紹介します🥊
他のフィットネスジムとは一線を画し、私たちのジムではリングを使った本格的なキックボクシングトレーニングができるんです！特に暗闇の中で行うこの特別なトレーニングは、初心者の方でも楽しみながらダイエット効果を実感できるプログラムとなっています🌙
1. なぜリングがあるジムが特別なのか？
通常のフィットネスジムでは、リングを見かけることはあまりありませんよね。
ですがファンタジウム横浜は、女性専用ジムとして、本格的なキックボクシングを体験していただけるように“あえて”リングを設置しています。
このリングの存在は、ただのトレーニング施設以上に「リアルなキックボクシングの世界」を体験できる場所として、特別な魅力を持っています。
リングの中で行うキックボクシングは非日常体験となり、ストレス発散の効果を爆上げしてくれます！
※リング内では主にミット打ちを行い、対人スパーリングなど実際に会員様同士闘う事はございません。
リングの上に立つだけで、何かが違うと感じられるはず。集中力を高めつつ、他のフィットネスジムとは一味違った高揚感の中でトレーニングすることで、日常のストレスや疲れも一気に吹き飛びます🔥
2. 暗闇でのキックボクシングの魅力
さて、ここで気になるのが**「暗闇キックボクシング」**です。通常のキックボクシングとは異なり、ファンタジウム横浜では照明を落とし、暗闇の中でリズムに乗ってパンチやキックを繰り出すトレーニングを提供しています🎶
暗闇の中で行うキックボクシングの最大のメリットは、自分自身に集中できること。周りの視線を気にせず、自分のペースでトレーニングに没頭できます。また、SNS映え×クラブ音響効果で、フィットネスの楽しさとともに心身ともにリフレッシュすることが可能です。
そしてもちろん、このトレーニングはダイエットにも効果抜群！短時間で大量のカロリーを消費できるため、脂肪燃焼や筋力アップを目指したい方におすすめです。
3. リングでのトレーニングと効果的なダイエット💪
※上記の画像は撮影の為、ジムの照明を少し明るくしております。
キックボクシングは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたトレーニングの一つで、全身をバランスよく使います。これにより、脂肪を効率的に燃焼しながら、筋肉をしっかりと鍛えることが可能です。
また、ファンタジウム横浜のリングを活用したトレーニングでは、通常のジムトレーニングよりも実践的な動きを取り入れるため、身体全体のシェイプアップが期待できます。
ダイエット効果を高めるためには、心拍数を上げつつも、適度な休息を挟みながらトレーニングを続けることが大切です。
曜日別での暗闇グループファイトでは、音楽のリズムに合わせて、楽しくハードな動きを行うため、知らない間に長時間の有酸素運動が可能になります。種類豊富なトレーニングで、短期間での体重減少や、代謝の向上を飽きずに感じることができるでしょう💥
4. 女性専用ジムならではの安心感と居心地の良さ
ファンタジウム横浜は、女性専用ジムです。つまり、女性が安心して、リラックスしながらトレーニングに励むことができる環境が整っています。
男性の目を気にせず、自分のペースでエクササイズに集中できるため、初心者の方でも気軽に通っていただけます。
また、暗闇で行うトレーニングは、周りの視線を完全にシャットアウトしてくれるため、体型を気にせず自分らしく動くことができます。さらに、キックボクシングはストレス発散にも効果的で、リズミカルなパンチやキックで日々の疲れやストレスを吹き飛ばせます🎉
5. 初心者でも安心！ファンタジウム横浜のサポート体制
「リングってなんだか怖そう…」「キックボクシングなんて初めてだけど大丈夫？」そんな不安を感じている方もいるかもしれません。でもご安心ください！ファンタジウム横浜では、初心者から経験者まで幅広いレベルに対応したメニュー・レクチャープログラムが用意されています。
インストラクターは、親しみやすく、丁寧にサポートしてくれるので、キックボクシングが初めての方でも安心してトレーニングをスタートできます。トレーニングの基本的な動作から、フォームの改善、体力に合わせたペース調整まで、しっかりとサポートしますので、無理なく続けられます🌸
6. ダイエットを成功させるために
フィットネスの目標の一つとして、ダイエットを挙げる方は多いでしょう。しかし、短期間で結果を求めすぎると、モチベーションが続かずに挫折してしまうことも…。そこで、ファンタジウム横浜では、楽しく続けられるトレーニングを提供しています！
暗闇キックボクシング特有の極上の没入感で、気づけば時間が経っているような感覚でトレーニングができます。また、リングを使った本格的なキックボクシングは、運動強度が高く、脂肪燃焼や筋力アップに効果的。
さらに、定期的に通うことで代謝が上がり、日常生活でもエネルギー消費が高まります🔥
結果として、無理のないダイエットが可能になります。ジムでのトレーニングを通じて、自然に体型が変わっていくのを実感できます。
7. 今すぐファンタジウム横浜で体験を！
リングでのトレーニングを体験できるジムは、他にはなかなかありません。ぜひ、ファンタジウム横浜で暗闇キックボクシングの魅力を体験してみませんか？
SNS映え×暗闇×音響効果で、リズミカルにパンチやキックを繰り出す楽しさは、一度体験するとやみつきになります。さらに、ジムの環境は、女性専用なので、安心して自分のペースでトレーニングを楽しめます。私たちと一緒に、新しいフィットネスライフを始めましょう！
ご予約や体験のお申込みは、公式サイトからどうぞ！
暗闇の中で、自分自身と向き合いながら、理想の体型を手に入れるチャンスです💪
まとめ
ファンタジウム横浜には、他のフィットネスジムでは味わえない本格的なキックボクシングリングがあります。リングを使ったトレーニングは、運動初心者の方でも楽しみながら本格的なキックボクシングを体験できます！
暗闇の中で、自分自身に集中しながら行うトレーニングで、短期間で効果的なダイエットを実感できるはず。さらに、女性専用ジムならではの安心感と、初心者向けのサポート体制も整っています。ファンタジウム横浜で、楽しく本格的なトレーニングを体験してみてください！
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 TC.com ２F
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お気軽にお問い合わせください🤗✨
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）は
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相鉄線 平沼橋駅 “徒歩３分”
京浜急行線 戸部駅 “徒歩７分”
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〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は、平日/スタジオレッスン曜日関係なく10:00~14:00でフリートレーニングとなります。
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
◆パーソナル
平 日：１０：００～１６：００
土曜日：１０：００～１４：００
日・祝：１４：００～１８：００
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