🍁秋のはじまり、ボディメイクをスタートする絶好のタイミングです！ 皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😄!! 朝晩が肌寒く感じ… 続きを読む 【スタート！】秋冬はフィットネスのシーズンではないと勝手に決めつけてない…？
ダイエットジム
【１１月】営業時間はこちら（ピラティス営業時間記載あり）
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊！ 気付けば暑さが過ぎ、肌寒い季節となって参りました！ 11月の営業時間の告知を！・・・… 続きを読む 【１１月】営業時間はこちら（ピラティス営業時間記載あり）
【FS×ピザパ】ファンタジウムの会員さんたちとピザパしました🍕！
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 先日の土曜日、トレーニング後に会員さんたちとピザパーティー＆二次会を開催しました！🍕✨… 続きを読む 【FS×ピザパ】ファンタジウムの会員さんたちとピザパしました🍕！
【９割が実感】“たった３０分”で最も脂肪燃焼できるエクササイズこそがキックボクシング!!
こんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 忙しい毎日を過ごしていると、運動の時間を確保するのが難しいと感じることはありませんか？ そんな… 続きを読む 【９割が実感】“たった３０分”で最も脂肪燃焼できるエクササイズこそがキックボクシング!!
【2025年】その美容の悩み、もしかして運動不足が原因かも！？
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 皆さんは、ご自身の美容のために日々なにか努力されていますでしょうか、、？スキンケアやサプ… 続きを読む 【2025年】その美容の悩み、もしかして運動不足が原因かも！？
【ダイエットコラム】食欲の秋を乗り切る！キックボクシングダイエットでリセット習慣💥
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ 秋といえば、美味しいものが増える季節。サンマ、栗ごはん、スイートポテトにかぼちゃを使… 続きを読む 【ダイエットコラム】食欲の秋を乗り切る！キックボクシングダイエットでリセット習慣💥
【５選】キックボクシング×ダイエットが最強なワケ５選！暗闇で変わる“私のカラダ”✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🙇♂️ キックボクシングとダイエット。一見ハードな組み合わせに思えるかもしれませんが、実… 続きを読む 【５選】キックボクシング×ダイエットが最強なワケ５選！暗闇で変わる“私のカラダ”✨
【５選】「暗闇×キックボクシング」で叶える！横浜で人気のダイエット法５選！
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😄！ ダイエットを始めたいけれど、なにをすればいいか分からない…そんな悩みを持つ女性は多い… 続きを読む 【５選】「暗闇×キックボクシング」で叶える！横浜で人気のダイエット法５選！
【運動前の食事】トレーニング前は何を食べればいいの？おすすめは“コレ”!!
こんにちは、女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ トレーニングの成果を最大化するためには、運動前の“食” を丁寧に設計することが超重要。なんとな… 続きを読む 【運動前の食事】トレーニング前は何を食べればいいの？おすすめは“コレ”!!
【３選】続かない原因は“〇〇”！ダイエット成功の３つのポイント
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😌 ダイエットを始めても、なかなか続かない…そんな悩みを抱える女性は多いですよね。😢「食事… 続きを読む 【３選】続かない原因は“〇〇”！ダイエット成功の３つのポイント