皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 現代の忙しい生活の中で、健康を維持することはますます重要になっています✨ 特に女性にと… 続きを読む 【知ってた？】20代後半から気になる人が急増する生活習慣病。キックボクシングでどれくらい予防できるのか？
ダイエットジム
【３月】営業時間＆入会キャンペーンはこちら！
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 花粉のシーズンが到来して、体のだるさを感じたり、いまだ寒さでフィットネスする気が起きな… 続きを読む 【３月】営業時間＆入会キャンペーンはこちら！
【９割が勘違い】腹筋割りたいなら“身体の○○○部分”を鍛えて！！
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 「腹筋を割りたいから腹筋運動を頑張る」これは間違いではありません。ですが、効率はあまり… 続きを読む 【９割が勘違い】腹筋割りたいなら“身体の○○○部分”を鍛えて！！
【気になる】汗をかく習慣が、女性の体をこんなに変える理由✨
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 「最近、汗かいてますか？」 実はこれ、とても大事。汗をかくかどうかで、 ・痩せやすさ・体… 続きを読む 【気になる】汗をかく習慣が、女性の体をこんなに変える理由✨
【重要！】🐟 お肉より魚の方が“痩せやすい”理由！
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回の内容は、今まで書いてきたブログ記事の中でも最も重要な内容になります。 ダイエットに… 続きを読む 【重要！】🐟 お肉より魚の方が“痩せやすい”理由！
【健康度チェック☑】あなたはいくつあてはまりますか？
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 「最近ちょっと疲れやすいかも…」「なんとなく不調だけど、原因がわからない」 そんな時は、健康… 続きを読む 【健康度チェック☑】あなたはいくつあてはまりますか？
【Why?】ファンタジウムがピラティスを導入した理由とは？
こんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 ファンタジウム横浜の暗闇キックボクシングでは、女性の ✔ 脂肪燃焼✔ 筋力アップ✔ ストレス発… 続きを読む 【Why?】ファンタジウムがピラティスを導入した理由とは？
【朗報】ダイエットだけじゃない！キックボクシングを始める方に多い理由とは？
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【朗報】ダイエットだけじゃない！キックボクシングを始める方に多い理由とは？
【２月】営業時間＆お知らせはこちら！
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😎！ 今年に入り、１カ月が経とうとしております。え、こないだ新年明けたのにもう１／１２が経… 続きを読む 【２月】営業時間＆お知らせはこちら！
【SNS紹介】リアルで最新の健康＆ダイエット情報を配信していきます！
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ ファンタジウム横浜が運営する公式SNSの魅力をご紹介します📱✨tiktok,Instag… 続きを読む 【SNS紹介】リアルで最新の健康＆ダイエット情報を配信していきます！