皆さんこんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😄
今回は、ファンタジウム横浜のヨガ・ピラティスインストラクターでありながら、キックボクシングは未経験のchihoに、実際に暗闇のキックボクシングを体験してもらってどのように感じたか感想を書いてもらいましたので、是非ご覧ください🍀
こんにちは(^^)！
ファンタジウム横浜でヨガとピラティスのインストラクターをしているchihoです！
「キックボクシングって痛そう」
「運動オンチでも大丈夫かな？」
「“ガチ”な人ばっかりの空間だったら無理…！」
そんな不安を抱えていた私（30代）が、
ついに勇気を出して【暗闇キックボクシング】に挑戦しました！
今回はキックボクシング未経験の私が、実際にファンタジウム横浜で暗闇キックボクシングを体験してみてどうだったか、そもそも未経験からできるものなのかなどを、読者目線で考えながらリアルレポしていこうと思います( ｀ー´)ノ！！
これからジム通いを検討している方、ぜひ参考にしてください♪
◆きっかけは“運動不足”と“ぽっこりお腹”
平日１７：３０、ジムへ入るとまずお会いしたのは、４０～５０代主婦の方たち。
どうやら早い時間は主婦の方が多いらしい！！
OLなど働いている方は、１８時過ぎから仕事終わり徐々にくるんだとか・・・💡
そこで、ジムにいた方たちにファンタジウム横浜へ入会したきっかけを聞くと、『運動不足』や『ぽっこりお腹』、『ストレス発散』など、理由は様々でした。
たしかにコロナ以降、デスクワーク中心になって、明らかに運動不足を感じる人は多いはず…。
そしていろいろ調べていてたどり着いたのが、
「女性専用」「暗闇」「キックボクシング」というワードとのこと。
皆さんSNSで流行りをちゃんとみてるみたい！！
SNSの影響ってすごい・・・（笑）
ファンタジウム横浜のジム内の雰囲気は、照明はほの暗く、まるでクラブみたいな雰囲気🎶
（でもスタッフさんはすごく親切で、ふんわり優しい感じ🤣）
「明らかにスポーツ未経験だな…」というオーラが自分から出てたけど（笑）、
誰もそんなの気にしていない様子。
服装もTシャツ＋レギンスとかでOKでした。
◆ウォーミングアップ：すでに汗が…！
まずはストレッチしてから基本の構えをレクチャーしてもらいました！
普段有酸素運動してないから、5分くらいで汗が出始めて焦る…。
でも、インストラクターが「無理せず、できる範囲でOK！」と
こまめに声をかけてくれるので、プレッシャーはありませんでした。
しかも暗闇だから、まわりの人の動きも気にならない！
意外と簡単で、パンチやキックの打ち方はシンプル!!
これならすぐできそう、、、！
◆ついにグローブ装着！キックボクシング開始🔥
グローブをつけて、さっそくパーソナルミット打ち。
いざリングに入ると、選手のような気分を味わえて、、、ちょっとドキドキ🫣
最初に習ったパンチやキックを、インストラクターが構えるミットに向かって「ジャブ！ストレート！キック！！」の連打。
え、、、すごいストレス発散🤣✨
気持ちいいー！！
ストレス発散ってこういうことかも…と実感。
久々の運動なだけに、１ラウンド目から息はハアハアしていました（笑）
でも、なぜか楽しい。めっちゃ楽しい！
その後はサンドバッグとご対面。
パンチやキックを、テンポよく打ち込んでこちらも気分爽快！！
これは痩せるわ、、、と開始２分で体感🫨！
そして締めにミット打ちをもう一度行い、最後はボディメイク（太りにくい身体づくりトレーニング）をやって体験終了！
◆未経験女子の正直レビュー
ここで、一通り体験した私の正直レビューをまとめてみます👇
✅ こわくない？→【まったく怖くない！】
→ 痛い思いはゼロ。誰かと戦うわけじゃないから安心
→ むしろ暗闇のおかげで人目が気にならないのが最高
✅ ついていける？→【全然大丈夫！】
→ 自分のペースでOK。周りも初心者ばかりで気楽
→ インストラクターの声かけが励みになる
✅ どんな人が来てる？→【30代・40代が多め】
→ ガチ勢は少なめ。働く女性が多い印象
→ ダイエット目的、ストレス発散目的の人がほとんど
✅ 疲れる？→【疲れるけど…達成感を感じる疲れでむしろ気分爽快！】
→ 運動不足の人は最初だけキツく感じるかもだけど、楽しいからこれはむしろ続きそう！
→ 最初のうちは筋肉痛は覚悟して（笑）
◆なぜ“暗闇”なのか？やってみて納得
正直、最初は「暗闇って必要？」と思ってましたが…
実際に体験してみて、この空間がすごく安心感あると実感しました。
・周囲の目を気にせず動ける
・動きがぎこちなくても、誰も見ていない
・照明と音楽でテンションが上がる！
つまり、**“運動に苦手意識がある人ほど向いている”**んです。
これは大発見でした！
◆こんな人におすすめ！
私みたいに…
- 運動が苦手、でも痩せたい
- 大勢の前で動くのが恥ずかしい
- ストレスをスカッと発散したい
- お腹や脚のたるみが気になる
という女性には、間違いなく向いてます！
「ダイエットのためにキックボクシング」は、
最初はハードルが高く感じるけど、**実際は想像以上に“楽しいフィットネス”**でした♪
◆ファンタジウムの推しポイント💡
改めて、今回体験したファンタジウム横浜の魅力をまとめると…
- 女性専用で安心（スタッフ以外の男性の目がない）
- 暗闇でリラックス＆集中できる
- 音楽に乗って楽しく動ける
- 初心者が多いから不安がない
- 体験レッスンが気軽に受けられる（当日予約OK）
そして、スタッフさんの距離感がちょうどよかった！
優しくて気さく、でもグイグイ来すぎない。
あの空気感は「通いやすさ」に直結すると思いました。
◆体験してみて感じたこと
運動＝きつい・つらい・義務…
そんなイメージだった私ですが、
「運動って、こんなに気持ちよかったんだ」と
心から思える時間になりました。
そして何より、「私でもできた！」という達成感。
1回のレッスンで、明らかにカラダが“使われた感”がありました。
◆まとめ：迷ってる人ほど、一度試してみて！
正直、行く前はかなりビビってたし、
当日も「動けるかな…」と不安だったけど（笑）
終わってみれば、「もっと早くやってみればよかった！」が本音です。
ファンタジウムは、ただのジムじゃなくて、
“自分を整える場所”としてピッタリ！
体験レッスンは公式サイトやLINEで簡単に申し込めるので、
ぜひ一度チャレンジしてみてください✨
自分の中の「できない」をひとつ手放せた日、でした。
以上、chihoからのリアル体験レポでした✨
皆様からのお問い合わせも、スタッフ一同心よりお待ち申し上げます🙇♂️
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 TC.com ２F
📞050-5364-8235
ファンタジウム横浜は
ＪＲ 横浜駅西口 “徒歩10分”
相鉄線 平沼橋駅 “徒歩3分”
京浜急行線 戸部駅 “徒歩7分”
の３駅からアクセス可能♪
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運動初心者大歓迎！トレーナーがメニューを提案するのでジムに来ても一人にはなりません！
お電話やメール、公式LINEでも！
まずはお気軽にお問い合わせください♪
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〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は月曜日を除き、スタジオレッスン曜日でも10:00~14:00でフリートレーニングとなります。
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
〔定休日〕
月曜日
〔電話番号〕
０５０－５３６４－８２３５
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