皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ デスクワークをしていると、ついつい運動不足になりがちですよね💻。 さらに、長時間同じ姿… 続きを読む 【デスクワークの方へ】姿勢改善＆運動不足な毎日にお困りの方は、是非キックボクシングを体験されてみてください🥊!!
Ｂｌｏｇ
【９割の人が知らない】それ危険！ダイエット＝体重を落とすと思ってない,,,？
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです☺️ 年末年始、たくさん食べすぎてしまった方も多いのではないでしょうか？？ そこで最近改めてジムで聞くワード『ダイエ… 続きを読む 【９割の人が知らない】それ危険！ダイエット＝体重を落とすと思ってない,,,？
【ダイエット中でもOK!!】コンビニで買える低脂質＆高たんぱくランチ特集✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜会長のyusukeです😄 今回は、 ◆ダイエット中の食事がなかなかうまくいかない方◆つい食べ過ぎてしまう方◆ランチに何を食べればいいか… 続きを読む 【ダイエット中でもOK!!】コンビニで買える低脂質＆高たんぱくランチ特集✨
【９割が実感】下半身痩せ、ポッコリお腹、、そして繰り返す刺激がない毎日、、、そんな方を探しております🔍
こんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです！ 忙しい毎日を過ごしていると、運動の時間を確保するのが難しいと感じることはありませんか？ そんな女性におすすめなのがキック… 続きを読む 【９割が実感】下半身痩せ、ポッコリお腹、、そして繰り返す刺激がない毎日、、、そんな方を探しております🔍
【美容の豆知識】知ってた？キックボクシングには身体を内側から“キレイ”にしてくれるフィットネス効果があるんです🥊!!
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗！ 皆さんは、ご自身の美容のために日々なにか努力されていますでしょうか、、？スキンケアやサ… 続きを読む 【美容の豆知識】知ってた？キックボクシングには身体を内側から“キレイ”にしてくれるフィットネス効果があるんです🥊!!
新年あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いします🙇♂️🎍
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム会長のyusukeです！ 皆様新年あけましておめでとうございます！ 昨年もたくさんの方にファンタジウムへトライアル＆ご入会いただき、大変感謝申し上げます。 お… 続きを読む 新年あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いします🙇♂️🎍
【知ってる？】キックボクシングをこれから始める女性が知っておくべきダイエットPoint“５選”!!✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ キックボクシングは、ボクシング＋キックの運動で全身の筋肉を使いながら有酸素運動と無酸… 続きを読む 【知ってる？】キックボクシングをこれから始める女性が知っておくべきダイエットPoint“５選”!!✨
【レシピ】運動後に何を食べればいいの？３００人近くのダイエット・ボディメイクに携わる会長が運動後におすすめのレシピ“７選”を公開✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、運動後に最適な“ダイエット”に効果的で、たんぱく質たっぷりのおかずを7つご紹介… 続きを読む 【レシピ】運動後に何を食べればいいの？３００人近くのダイエット・ボディメイクに携わる会長が運動後におすすめのレシピ“７選”を公開✨
【話題】突然ですが、なぜあなたはプロテインを飲んでいますか？
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今朝、プロテイン摂取に関する面白いニュースがやっていました。 ◆１日あたり成人が摂取するべき… 続きを読む 【話題】突然ですが、なぜあなたはプロテインを飲んでいますか？
【まとめ】暗闇フィットネスを選ぶ人は“ココ”をみている！✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 本日は暗闇フィットネスの魅力や楽しさについて解説していこうと思います🤗!! はじめに 忙… 続きを読む 【まとめ】暗闇フィットネスを選ぶ人は“ココ”をみている！✨