こんにちは！
**女性専用・暗闇キックボクシングジム「ファンタジウム横浜」**です✨
ダイエット中、「もう疲れた…」と感じたことはありませんか？
過度な食事制限や、きつすぎる運動に心も身体もヘトヘト…。
そんなあなたにこそ試してほしいのが、
“暗闇キックボクシング”という新しい選択肢です。
今回は、ファンタジウムでのキックボクシングを通じて、
無理なくダイエットを継続できる3つの理由をご紹介します！
① 食事制限ナシでもOK！
全身を使うキックボクシングで脂肪を効率よく燃焼🔥
「食べなきゃ痩せる」と思っていませんか？
実はそれ、ダイエット失敗の落とし穴です。
過剰なカロリー制限は、
身体を“省エネモード”にしてしまい、脂肪が燃えづらい状態に…。
さらにリバウンドのリスクも大きくなります。
そこでおすすめなのが、全身運動のキックボクシング。
ミット打ちやサンドバッグを使った動きで、
大きな筋肉をしっかり使いながら、脂肪をエネルギーに変えていきます✨
🟠 ポイント！
- 有酸素＋無酸素の“ハイブリッド運動”で効率よく脂肪燃焼
- 筋肉量の維持＆向上で基礎代謝もアップ
- 短時間で心拍数が上がり、脂肪燃焼スイッチがON！
つまり、「ちゃんと食べて、楽しく動く」ことで、
健康的に、そしてリバウンドしづらいダイエットが可能になるのです😊
② ストレス発散で“ストレス太り”も防ぐ！
パンチ＆キックで心もすっきり🌙
ストレスがたまると、
「つい食べすぎてしまう…」そんな経験ありませんか？
とくに女性はホルモンバランスの影響もあり、
ストレスからくる暴食やむくみに悩まされやすい傾向があります。
ファンタジウムの暗闇×音響効果のキックボクシングは、
気分転換にもってこい！
日常ではなかなかできない「思いっきりパンチ＆キック」ができるから、
身体だけでなく、心のモヤモヤまで吹き飛ばせます✨
🟠 ポイント！
- ミットやサンドバッグを叩いてストレス発散
- 運動によるエンドルフィン効果で心が安定
- ストレスホルモン（コルチゾール）も抑制され、食欲の暴走を防げる！
「体も心もスッキリした！」という声が多数届いています♪
ダイエットが義務じゃなく、“楽しみ”に変わっていきますよ😊
③ 運動初心者でも安心！
あなたのペースで続けられるのがファンタジウム流🥊
「運動は苦手…」
「体力がないから不安…」
そんな方こそ、ファンタジウムのフリートレーニングを体験してみてください！
火・木・金・日曜・祝日は予約不要のフリートレーニングdayで、
トレーナーと一緒に１日３ラウンドのパーソナルミット打ちが誰でも受けられます✨
疲れている日は軽め、元気な日は強めと、
その日の体調に合わせて調整できるので無理なく継続できます。
🟠 ポイント！
- 一人ひとりのレベルに合わせた個別ミット指導
- シャドーや軽めの動きでもしっかりカロリー消費
- 「できた！」という達成感がモチベーションに！
トレーナーが優しくサポートするので、
運動初心者の方でも安心して続けられます😊
💡まとめ：ダイエットに疲れたあなたへ。
暗闇キックボクシングは、無理なく・楽しく・しっかり痩せられる！
ファンタジウム横浜は、
ただのキックボクササイズではなく、
「ミット打ち＆サンドバッグ」で有酸素×無酸素運動をバランス良く行うジムです。
また、曜日別で「音楽にのせて行う暗闇グループファイト」「暗闇ピラティス」も行っております！
- 食事制限なしで燃焼できる
- ストレスを解消できる
- 自分のペースで続けられる
そんな“良いことづくし”の環境がここにあります🌟
ぜひ一度、暗闇の非日常空間でのキックボクシング体験をお試しください！
あなたの「楽しいから続く」ダイエットが、
ここから始まります。
＼まずは体験予約から／
今ならトライアル（体験）料金無料のキャンペーン実施中✨
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 ファンタジウム２F
📞050-5364-8235
お気軽にお問い合わせください🤗✨
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）は
ＪＲ 横浜駅西口 “徒歩１０分”
相鉄線 平沼橋駅 “徒歩３分”
京浜急行線 戸部駅 “徒歩７分”
の３駅からアクセス可能♪
ジム内風景はこちら↓ ↓
《トライアル＆新規ご入会キャンペーン実施中》
今ならトライアル（体験）料金 2,200円 が→“０円”‼️
迷っていた、なかなか踏み出せなかった一歩を踏み出すチャンス✨
さらに、入会時にかかる初期費用（計14,300円）に加え、
トライアル後その場でのご入会で、
初期費用14,300円 ＋ 入会した翌月の会費分
→まるっと“０円”‼️
結論、入会時にかかる初期費用
＆会費１か月分無料 になるのは今だけ！！
トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間🌙✨
ファンタジウム横浜の会員さんなら誰でもパーソナルミット打ちが受けられる🥊💥
運動初心者大歓迎！トレーナーがメニューを提案するのでジムに来ても一人にはなりません！
お電話やメール、公式LINEでも！
まずはお気軽にお問い合わせください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は月曜日を除き、スタジオレッスン曜日でも10:00~14:00でフリートレーニングとなります。
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
〔定休日〕
月曜日
〔電話番号〕
０５０－５３６４－８２３５
〔住所〕
〒２２０－００７３
神奈川県横浜市西区岡野２－１－５ ファンタジウム２F
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜
会長 yusuke