（女性専用・暗闇キックボクシングジム ファンタジウム横浜）
皆さんこんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😄
セミの声が街中に響き、夏本番らしさの猛暑が続いておりますね！
夏っぽい事はもうしましたか？？
今週の日曜日、会員さん＆スタッフでBBQやります🥊！
楽しみ～🤣！
さて今回は、そんな夏にぴったりの話題について！
是非ご覧ください✨
「運動してるのに痩せない…」そんなお悩みありませんか？
ウォーキング、ヨガ、筋トレ、食事制限…
いろいろ試してみたけど、なかなか脂肪が落ちない。
その原因、実は「運動の種類」が合っていないのかもしれません。
女性の体は筋肉量が少なく、脂肪が燃えにくい構造。
そこで大事なのが、**全身を一気に使う“燃焼効率の高い運動”**なんです。
🔥 キックボクシングは、全身ダイエットの最強メソッド
パンチ、キック、ミット打ち、サンドバッグ…
キックボクシングは、体のあらゆる部位を使う全身運動！
✔ 上半身（腕・背中・肩）
✔ 下半身（太もも・お尻・ふくらはぎ）
✔ 体幹（腹筋・ウエスト）
これらを一度に動かすことで、脂肪燃焼と筋力アップを同時に実現します。
さらに、パンチやキックの連打は有酸素運動、
ミット打ちでの爆発的な力は無酸素運動に該当。
つまり、脂肪を燃やしながら筋肉を作る理想的な運動なんです。
🔰 運動初心者でも、1回400〜800kcal消費可能！
「いきなりキックボクシングなんて、無理かも…」
そんな方もご安心を。
ファンタジウム横浜では、初心者の方でも安心して取り組めるよう、
トレーナーが構えから丁寧にレクチャー。
さらに…
👊 ミット打ちで集中力UP
🥊 サンドバッグでリズム良く有酸素運動
💪 改善したい部位に合わせた筋トレ（ボディメイク）
この3つをバランスよく行うことで、
運動初心者でも1回400〜800kcalの消費が可能なんです！
脂肪燃焼、ストレス発散、肩こり・むくみの改善にも効果的✨
📆 ファンタジウム横浜のトレーニングスタイル＆営業時間
あなたの目的や気分に合わせて「フリートレーニング」と「スタジオレッスン」が選べます👇
🥊 フリートレーニング（予約不要）
- 火曜・木曜・金曜：17:00〜22:00
- 日曜・祝日：10:00〜14:00
内容は…
✅ 1日3ラウンドまで誰でも受けられる【ミット打ち】
✅ サンドバッグで有酸素＆無酸素トレーニング
✅ 気になる部位にアプローチする【ボディメイクメニュー】
「がっつり動きたい日」「自分のペースで鍛えたい日」におすすめ！
💃 スタジオレッスン（完全予約制）
- 水曜・土曜（時間はスケジュールで確認）
内容は…
✅ 音楽に合わせて全身を動かす【暗闇グループファイト】
✅ リズム感が気持ちいい【エアーキックボクササイズ】
「楽しく運動したい」「テンション上げて汗をかきたい！」
そんな方にぴったりです🎶
🎧 暗闇×音響の非日常空間が、継続のカギ
ファンタジウム横浜では、
照明を落とした“暗闇空間”が演出する非日常空間と、自然とテンションを上げてくれる音響システムをプラス。
この“非日常”的な環境がモチベーションをあげ、さらに運動のハードルをぐっと下げてくれます。
✔ 他人の目を気にせず集中できる
✔ ストレスや疲れをリセットできる
✔ 日常から離れて「自分だけの時間」を作れる
だからこそ、「続けられる」んです。
🚉 アクセス抜群！3駅から徒歩で通える女性専用ジム
ファンタジウム横浜は、
横浜駅・戸部駅・平沼橋駅の3駅から徒歩圏内！
🟣 横浜駅：徒歩10分
🟣 戸部駅：徒歩7分
🟣 平沼橋駅：徒歩3分
「今日は早めに帰れそうだから寄っていこう」
そんな“気軽さ”も、継続の大きな味方に。
🎁 今だけ！体験トレーニングが《無料》✨
通常体験料金：2,200円（税込）
👉 期間限定で《無料》体験キャンペーン実施中！
✅ ウェア＆グローブのレンタル無料
✅ シューズ不要（キックボクシングなので裸足でOK）
✅ シャワー＆更衣室完備・手ぶらで来店OK
※体験は完全予約制です。
※無料体験は予告なく終了する場合がありますので、今のうちにぜひ！
「どうせ変わらない」と思っていた自分が変わる場所。
運動って、最初の一歩が一番むずかしい。
でも、動いてみればわかります。
「汗をかくって、こんなに気持ちいいんだ」
「ストレスもモヤモヤも吹き飛んだ」
「体が変わると、心も変わる」
ファンタジウム横浜は、そんな“変化”に出会える場所です。
📍アクセス：横浜駅 徒歩10分／戸部駅 徒歩7分／平沼橋駅 徒歩3分
🚺 女性専用・暗闇キックボクシングジム
📩 体験予約・お問い合わせは下記
今ならトライアル（体験）料金無料のキャンペーン実施中✨
〒220-0073 神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 ファンタジウム２F
📞050-5364-8235
お気軽にお問い合わせください🤗✨
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）は
ＪＲ 横浜駅西口 “徒歩１０分”
相鉄線 平沼橋駅 “徒歩３分”
京浜急行線 戸部駅 “徒歩７分”
の３駅からアクセス可能♪
ジム内風景はこちら↓ ↓
《トライアル＆新規ご入会キャンペーン実施中》
今ならトライアル（体験）料金 2,200円 が→“０円”‼️
迷っていた、なかなか踏み出せなかった一歩を踏み出すチャンス✨
さらに、入会時にかかる初期費用（計14,300円）に加え、
トライアル後その場でのご入会で、
初期費用14,300円 ＋ 入会した翌月の会費分
→まるっと“０円”‼️
結論、入会時にかかる初期費用
＆会費１か月分無料 になるのは今だけ！！
トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間🌙✨
ファンタジウム横浜の会員さんなら誰でもパーソナルミット打ちが受けられる🥊💥
運動初心者大歓迎！トレーナーがメニューを提案するのでジムに来ても一人にはなりません！
お電話やメール、公式LINEでも！
まずはお気軽にお問い合わせください♪
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〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は月曜日を除き、スタジオレッスン曜日でも10:00~14:00でフリートレーニングとなります。
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
〔定休日〕
月曜日
〔電話番号〕
０５０－５３６４－８２３５
〔住所〕
〒２２０－００７３
神奈川県横浜市西区岡野２－１－５ ファンタジウム２F
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜
会長 yusuke