皆さんこんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！
「今年こそダイエットを頑張りたい」
「体を動かしてストレスを発散したい」
「運動不足を解消して、もっと健康になりたい」
そんな思いから「ジムに通ってみようかな」と考える女性はとても多いですよね。
でも実際に入会してみると…
- 思っていた雰囲気と違って通いづらい
- 女性一人だと居心地が悪い
- メニューが合わなくて続けられなかった
- 結局、数回でやめてしまった
そんな“ジム選びの失敗談”も、残念ながらよく耳にします。
せっかく「やってみよう！」と思った気持ちを無駄にしないためにも、ジム選びのポイントをしっかり押さえておくことが大切です。
そこで今日は、初めてジムに通う女性が失敗しないための 5つのチェックポイント をお伝えします！
ぜひ参考にして、あなたに合ったジムを見つけてくださいね✨
1. 通いやすさ（立地・営業時間）をチェック
ジム通いで最も大切なのは「通いやすさ」。
どんなに良いジムでも、自宅や職場から遠かったり、営業時間が合わなかったりすると続きません。
特に女性は、仕事・家事・プライベートなど毎日が忙しいもの。
だからこそ「通いやすい立地と時間」はとても重要なんです。
たとえばファンタジウム横浜は、横浜駅から徒歩10分・戸部駅から7分・平沼橋駅から3分とアクセス抜群。
さらに平日は夜22:00まで営業しているので、仕事帰りに立ち寄る女性がとても多いです。
「行くのがめんどくさい」と感じにくい立地のジムを選ぶことが、ダイエット成功の第一歩ですよ💡
2. 女性でも安心できる環境かどうか
初めてのジムで不安を感じやすいのが「環境」です。
特に女性にとっては、
- 周りの視線が気になる
- 男性ばかりで入りづらい
- 初心者だと浮いてしまいそう
こんな心配がつきもの。
ファンタジウム横浜は「女性専用ジム」なので、同じようにダイエットや健康を目的に通う女性ばかり。
だから安心して運動できる環境が整っています。
さらに「暗闇キックボクシング」という非日常的な空間なので、周りの目を気にせず自分に集中できるのも大きな魅力です。
「人の前で運動するのは恥ずかしい…」という女性でも、安心して始められるんです✨
3. 自分の目的に合ったプログラムがあるか
ジムに通う目的は人それぞれ。
- ダイエットをしたい
- 筋肉をつけたい
- ストレスを発散したい
- 運動不足を解消したい
せっかく入会しても、自分の目的に合わないプログラムばかりでは続けられません。
その点、ファンタジウム横浜では「暗闇キックボクシング」という独自のスタイルを導入しています。
- フリートレーニング日：ミット打ち（1日3ラウンドまで）やサンドバッグ、部位集中のトレーニングなど自由に取り組める。
- スタジオレッスン日：音楽に合わせて全身を動かす暗闇グループファイト（エアーキックボクササイズ）で有酸素運動を楽しく！
脂肪燃焼と筋力アップを同時に叶えられるから、ダイエット目的の女性には特におすすめ。
「楽しみながら引き締めたい」という女性にピッタリのプログラムです。
4. 料金・体験制度を確認する
ジム選びで意外と盲点になるのが「料金」です。
月額費用はもちろんですが、体験制度があるかどうかも重要なポイント。
- 実際に通いやすいか？
- 運動メニューが自分に合っているか？
- 続けられそうか？
これらは体験してみないと分かりません。
ファンタジウム横浜では、通常は 体験料金2,200円 ですが、現在は 期間限定で無料 キャンペーンを実施中！
「続けられるか不安…」という女性も、まずは無料で体験できるので安心です。
気軽に試せる制度があるかどうかは、必ず確認しましょう。
5. 続けられる工夫があるか
最後に大事なのは「続けられるかどうか」。
ジムに入会しても、続けられなければ意味がありませんよね。
だからこそ、継続の仕組み があるジムを選びましょう。
ファンタジウム横浜の場合、
- フリートレーニングは予約不要だから、自分の予定に合わせて通える
- スタジオレッスンは完全予約制なので、習い事感覚で計画的に参加できる
- 運動初心者でも1回で400～最大1,000kcal消費できるので、効果が出やすくモチベーションが続く
「通いやすさ」と「効果が出やすいプログラム」の両方が揃っているから、女性でも楽しく継続できるんです✨
まとめ：初めてのジム選びは“安心感と続けやすさ”が大切
初めてジムを選ぶときは、
- 通いやすさ
- 女性でも安心できる環境
- 目的に合ったプログラム
- 料金・体験制度
- 続けやすさ
この5つをしっかり確認しましょう。
ファンタジウム横浜は、女性専用の暗闇キックボクシングジム。
ダイエット、運動不足解消、ストレス発散など、幅広い目的に対応できるプログラムをご用意しています。
そして今なら、体験料金（通常2,200円 → 無料）！
横浜でジムを探している女性は、ぜひこの機会に暗闇キックボクシングを体験してみてください。
あなたの「やってみたい！」が続けられる習慣に変わるよう、ファンタジウム横浜が全力でサポートします✨
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〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は月曜日を除き、スタジオレッスン曜日でも10:00~14:00でフリートレーニングとなります。
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
〔定休日〕
月曜日
〔電話番号〕
０５０－５３６４－８２３５
〔住所〕
〒２２０－００７３
神奈川県横浜市西区岡野２－１－５ ファンタジウム２F
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜
会長 yusuke