こんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！
かずなさんは『好きなものを我慢せず、食事を楽しみながら』トレーニングを続けたことにより、理想の身体を手に入れました。
今回は、学生時代に部活動や運動経験がなく、元々運動神経に自信がなかったかずなさんがどのようにキックボクシングデビューできたのか、トレーニング継続のコツやファンタジウム横浜へご入会のきっかけも踏まえてお聞きしました！
１．ファンタジウムに入会するまでは・・
20代後半になってから、少しずつ体型の変化が気になるようになりました。
以前は何を食べても太らなかったのに、今はちょっと食べ過ぎただけでお腹周りがぽっこり…。
デスクワークのため、運動不足も加わって体力の低下も実感していました。
ジムに通おうと思って調べてみたものの、「男性が多い空間はちょっと気が引ける…」
「筋トレマシンってどう使えばいいの？」と、なかなか一歩が踏み出せずにいたんです。
そんなときに見つけたのが、**女性専用の暗闇キックボクシングジム「ファンタジウム横浜」**でした。
２．ファンタジウムに通うきっかけ
横浜駅周辺のジムを４つほど体験まわりました。
しかし、プロの方が所属する本格的すぎるジムだったり、ボクシングだと運動量が少し物足りなく感じました。
最初は正直、「キックボクシングってハードそう」と思っていましたが、ファンタジウムのホームページを見てみると、照明が落ちた非日常空間で、音楽も流れながら動く楽しそうな雰囲気。
「これなら自分にもできるかも！」と、思い切って体験レッスンに申し込みました。
実際に行ってみたら、ジムの雰囲気がとってもおしゃれで清潔感も抜群✨
女性トレーナーも在籍されていて、初心者の私にも優しく声をかけてくれました。
運動が久しぶりでも、無理なく楽しく汗をかけたことで、「ここなら続けられそう！」とその日に入会を決めました。
３．ファンタジウムでのビフォーアフター
体重 ー５．２キロ 体脂肪率 ー６．０％
＼４５．８キロ → ４０．６キロ／
入会当初は、週２〜３回のペースでジムに通いました。
最初の頃はすぐに息が上がってしまっていたけど、続けていくうちに体力がついてくるのを実感！
元々痩せ型だと言われてきましたが、1ヶ月、2ヶ月と経つうちに、体重も体脂肪率も確実に落ちていき、今では体重も – ５.２kg、体脂肪率も – ６.０%減！
さらに驚いたのが、姿勢がよくなって、見た目の印象まで変わったこと。
職場の同僚から「痩せた？なんかシュッとしたよね！」と声をかけられて本当にうれしかったです！
ただ痩せるだけじゃなくて、“健康的に引き締まる”のがファンタジウムの魅力だと実感しています。
４．ファンタジウムの“ここがいい！”
まず、暗闇×音楽×キックボクシングの組み合わせが最高に気分を上げてくれます！
照明が落ちた空間では、周りの目を気にせず、自分のペースで集中して動けるんです。
リズムに乗ってパンチやキックを繰り出すと、ストレス解消にもなって最高の爽快感！
また、女性専用なので安心感が段違い。
トレーニング・レッスン後にはシャワーやパウダールームも完備されていて、仕事帰りでも快適に通えます。
「楽しく続けられるジム」って、まさにファンタジウムのことだと思います！！
５．トレーナーから一言
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）
会長 yusuke
トライアルの時に『とにかく運動が苦手なんです！』と、苦手意識を強く持たれていたことを覚えています。
ご入会されてからは週に２～３日を目安に通われていて、ファンタジウム横浜のテーマでもある『フィットネスの習慣化』ができていてとても素晴らしいですね☺️！
ご入会されたとき、身体にメリハリをつけて引き締めたい！とおっしゃっていましたが、５キロ以上もダイエットに成功されて、それも食事制限なしで達成されたのはすごい!!!
くびれもしっかりできて、いい感じに全身が引き締まっている・・🫣!!
最近では、ミット打ちのコンビネーションを増やしたり、新しい技に挑戦したりと入会時からだいぶ成長されて、積極的にキックボクシングに取り組んでいるのがスタッフにも伝わります。
トレーナーが提案する腹筋や脚の引き締めメニューも一生懸命こなしながら、食事制限なしで１年足らずで－５キロはすごいですね😌
今後も、ファンタジウム横浜をよろしくお願いいたします！