【まとめ】キックボクシングがもたらすフィットネス効果について解説してみた🥊!

みなさんこんにちは!
女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム
FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🫡!

日常生活は、気付かぬうちも多くのプレッシャーやストレスに満ちています。
しかし、そのストレスから解放され、自己防衛スキルを向上させる手段があります・・

それが、女性のためのキックボクシングです!!

今回は、ストレス発散と自己防衛の重要性、そして女性専用キックボクシングジムがそれを実現する方法について詳しくご紹介していきます🤝!

1. ストレス発散・解消の効果

これはファンタジウム横浜『FMヨコハマ』さんの取材を受けた時に、井口綾子さんに実際にキックボクシングを体験していただいた時のトレーニング風景です🥊

キックボクシングは、ストレス発散・解消に非常に効果的です。パンチやキックを繰り出すことで、日常のストレスや不安を発散し、心身共にリフレッシュが可能です✨!

トレーニング中にはエンドルフィン(幸福ホルモン)が放出され、リラックス感を高めてくれます🎶

2. 自己防衛スキルの向上

キックボクシングは、自己防衛のための実用的なスキルを身につけるのに役立ちます!
正しいテクニックや反応する力を鍛え、危険な状況から自分自身を守る自信をつけることが可能です🥊!
それにより、自己肯定感も高まります😌!

3. 女性専用キックボクシングのメリット

女性専用のキックボクシングジムでは、女性同士で安心してトレーニングができます。男性のジムと比べても、よりリラックスした雰囲気で、女性専用ジムならではの女性のニーズに合ったトレーニングプログラムが用意されているのが特徴です🫡!

4. 自己成長と自信の向上

キックボクシングを通じて、自己成長と自信の向上を実感できます!
自分ができることが増えることで、自信がつき、日常生活においてもより強く立ち向かえるメンタルトレーニングが自然とできるのも特徴です😊!

女性のためのキックボクシングで、身体的な強さと精神的な安定を手にしたライフスタイルで、より健康で自信に満ちた生活を楽しんでみては如何でしょうか?✨

ファンタジウム横浜は

JR 横浜駅西口 “徒歩12分”
相鉄線 平沼橋駅 “徒歩3分”
京浜急行線 戸部駅 “徒歩10分”

の3駅からアクセス可能♪

ジム内風景はこちら↓ ↓

https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDkyMTY5NTIwMzQ4MDEx?story_media_id=3242118150975574750_56941850794&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

『女性の美 × 健康 × 習慣』

ファンタジウム横浜のテーマは

『トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間. 』

です!
ファンタジウム横浜の会員様がトレーニングに集中でき、なお且つ、より質の高い効果が得られるように、“音響”と“照明”の調節にこだわることで、没入感の高い暗闇の幻想空間を演出しております♪✨

毎日歯を磨くように、お風呂で身体を洗い流すように、毎日とは言わないですが、毎週の運動・健康促進の日課にでも、キックボクシングを通してファンタジウム横浜がなれたらと思います😌!

ファンタジウム横浜では運動未経験の方が“9割”以上!!
最初は誰しも
・恥ずかしい
・自信がない
・緊張する
という方が多いですが、構え方の1から丁寧にトレーナーがレクチャーするため、
未経験・運動初心者の方も安心してご参加いただけます🍀

是非、トライアルにて体感してみてください~☺️!

《期間限定キャンペーン実施中》

今ならトライアル料金最大5,500円も→0円‼️‼️

さらに・・・

トライアル後のご入会で、
・入会時にかかる初期費用 14,300円 →0円!!
入会月は会費 11,000円~      →0円!!

結論!
かかるのは“翌月からの会費”だけ🎉‼️

《トライアル時の持ち物》

ウェア、タオル、水分』の3点のみ🌟
もちろん、ウェアとタオルはレンタル(※有料)もあります!お水と炭酸水はファンタジウムでも販売しております✨

“続かなかったダイエット・運動不足の日々・ストレス発散!”を是非、ファンタジウム横浜のトレーナーと一緒に解消していきましょう💪!!

【ダイエット!・ストレス発散!・運動不足解消!】

ファンタジウム横浜ならではの高揚感とオリジナルメニューを、
まずはトライアルよりご予約をお願いします😌
トライアル(体験)のご予約はお電話、もしくは下記ファンタジウム公式LINEからでもお申込み承っております🤗✨

ファンタジウム公式LINE追加はこちら⤵️⤵️
https://lin.ee/YFvSkbI

運動初心者・未経験者大歓迎!!

☆ファンタジウムの広い暗闇フィットネス空間を貸し切れる、“パーソナルコース”も有ります🥊✨

詳しくは・・・

WEBで検索の場合は
ファンタジウム キックボクシング』or『ファンタジウム 横浜』で検索♪
Googleマップ上で場所を検索する場合は
ファンタジウム』と打つだけで出てきます!


『トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間 . 』
横浜の女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム
FANTASIUM(ファンタジウム横浜)スタッフ一同心よりお待ちしております🤗🎶

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