皆さんこんにちは！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！
夏が来ると、なんだか身体が重くてだるい。
寝ても疲れが取れないし、食欲も落ち気味。
つい冷たいものばかり摂って、お腹の調子も崩しがち…。
それ、“夏バテ”の初期症状かもしれません☀️
そんな夏の不調、どうにかしたいけど、
「暑くて運動なんてムリ…」と思っていませんか？
実はそれ、逆効果なんです。
疲れやすい夏にこそ、適度な運動が必要な理由！
暑さで身体がだるくなると、
ついエアコンの効いた部屋でゴロゴロ…。
でもそれが、実は夏バテの原因をつくっているんです💦
身体を動かさないと、血流も代謝も落ちる。
自律神経が乱れて、疲れやすくなったり、
食欲がなくなったり、睡眠の質も下がる悪循環に…。
だからこそ、
「夏こそ動くこと」が大事なんです！
とはいえ、炎天下のランニングなんて論外。
無理せず、涼しく、そして楽しく続けられる運動習慣。
それが、ファンタジウム横浜の“暗闇キックボクシング”です💪
暗闇の中で、心も身体もリフレッシュ🌙
ファンタジウム横浜では、
暗闇と音響効果を活かした非日常の空間で、
キックボクシングトレーニングが体験できます。
💡 暗闇だからこそ「周りの目が気にならない」
💡 音楽と照明の演出で「テンションが自然と上がる」
💡 汗をかいてスッキリ！デトックス効果も抜群✨
運動が苦手な方も、まずは“気持ちよく動く”感覚でOK！
ストレスや夏のだるさを、パンチ＆キックで吹き飛ばしましょう🔥
初心者も安心！選べるトレーニングスタイル
ファンタジウム横浜では、
“自分のレベルや気分に合わせて選べる”トレーニングが魅力です。
🔹 フリートレーニング（予約不要）
パーソナルミット打ちやサンドバッグを中心にトレーニングを行います。
トレーナーとのマンツーマンで行うパーソナルミット打ちは、
初心者向けから選手並みのレベルまで対応しています！
🔹 スタジオレッスン（完全予約制）
音楽に合わせてパンチやキックを繰り出す、
グループファイト形式の暗闇エクササイズ🎶
楽しく汗をかきながら、有酸素＆無酸素運動ができる！
「今日はしっかり動きたい」「気軽に通いたい」
その日の気分に合わせて選べるから、夏でも続けやすい✨
冷房太り、夏バテ、むくみ…全部まとめて撃退！
夏は意外と太りやすい季節。
なぜなら…
・冷房で代謝が落ちる
・水分だけ摂って、栄養が偏る
・暑さで活動量が減る
・冷たいものばかりで胃腸が弱る
これらが重なることで、
“夏太り＆夏バテ”の悪循環に陥るんです💦
そんなときこそ、
ファンタジウムの暗闇キックで全身を動かす習慣を！
有酸素運動で脂肪燃焼🔥
無酸素運動で筋力UP💪
汗をかいてむくみもスッキリ✨
しっかり食べて、しっかり動く。
このバランスが、夏の健康とキレイを守るポイントなんです。
“続けられる”からこそ、変化が実感できる
ダイエットや体力づくりで大切なのは、「継続」。
でも、辛い・しんどい・面白くない運動は続きません。
その点、ファンタジウム横浜は、
「楽しくて、つい通いたくなる」仕掛けがたくさん！
✔ 暗闇×音響の非日常空間
✔ トレーナーとのミット打ちで達成感UP
✔ サンドバッグを打つだけでもストレス発散に
運動が苦手な人こそ、体験してほしい内容です🎵
特に夏は、日が長くて夜の時間も有効活用しやすい！
仕事帰りや夕食前に、軽く一汗かく習慣を作ってみませんか？
「なんか最近、元気だね！」って言われたい
女性はホルモンバランスや体調に敏感な生き物。
でも、「疲れてる？」って聞かれるより、
「最近、なんか元気そうだね！」って言われたいですよね。
そんな前向きな自分をつくるために、
“身体を動かす”って本当に大事です。
無理なく通える
予約不要のフリートレーニング日もあるから、
スケジュールに合わせて自由に通えるのも嬉しいポイント✨
この夏、“動ける私”になるための第一歩
夏は体力の差が如実に出る季節です。
「ちょっと歩いただけでバテる」か、
「多少動いても元気でいられる」かは、普段の習慣次第。
ファンタジウム横浜の暗闇キックボクシングで、
“疲れにくい身体”と“前向きな心”を手に入れませんか？
きっかけは「なんとなく」でもOK。
まずは一度、体験してみてください😊
思っているよりずっと、
“動くこと”が自分の力になると実感できますよ。
体験予約受付中！
🌴 夏こそ、身体を変えるベストシーズン。
🌴 夏バテも、冷房太りも、暗闇キックで吹き飛ばそう！
🌴 あなたの“夏習慣”を、ファンタジウム横浜で始めてみてください。
皆さまのご参加、スタッフ一同お待ちしています😊
《トライアル＆新規ご入会キャンペーン実施中》
今ならトライアル（体験）料金 2,200円 が→“０円”‼️
迷っていた、なかなか踏み出せなかった一歩を踏み出すチャンス✨
さらに、入会時にかかる初期費用（計14,300円）に加え、
トライアル後その場でのご入会で、
初期費用14,300円 ＋ 入会した翌月の会費分
→まるっと“０円”‼️
結論、入会時にかかる初期費用
＆会費１か月分無料 になるのは今だけ！！
トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間🌙✨
ファンタジウム横浜の会員さんなら誰でもパーソナルミット打ちが受けられる🥊💥
運動初心者大歓迎！トレーナーがメニューを提案するのでジムに来ても一人にはなりません！
お電話やメール、公式LINEでも！
まずはお気軽にお問い合わせください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は月曜日を除き、スタジオレッスン曜日でも10:00~14:00でフリートレーニングとなります。
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
〔定休日〕
月曜日
〔電話番号〕
０５０－５３６４－８２３５
〔住所〕
〒２２０－００７３
神奈川県横浜市西区岡野２－１－５ ファンタジウム２F
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜
会長 yusuke