2026年。
「また同じ一年だった」ではなく、
「ちゃんと変われた一年」にしませんか？
新年あけましておめでとうございます！
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😄
昨年も大変お世話になりました。
ファンタジウムは皆様にとって、
・歯を磨くように、お風呂に入るように。身体の健康の習慣フィットネスはファンタジウム！
・全身引き締め、ダイエットを通して新しい自分との出会い
・ストレス発散で毎日が今より楽しくなる
など、色んな方のきっかけとなれるようなジムを目指しております。
そして２０２６年、新しいプログラムを追加するだけでなく、既存のプログラムを見直し、会員の皆様のニーズに応え続けてまいります🥊！
年末年始、
「食べすぎたかも…」
「運動からちょっと離れてしまった…」
そんな声が一番多くなるのが、実はこの1月です。
でも、安心してください。
1月は**一年でいちばん“変わりやすい時期”**でもあります。
さて、本日のブログはなぜ“1月はダイエットチャンスの時期なのか”について、解説していきます！
■ なぜ1月は身体を変えるチャンスなのか？
年始は、生活リズム・意識・行動をリセットしやすいタイミング。
・気持ちが前向き
・新しいことを始めやすい
・習慣を作りやすい
この3つが自然と揃います。
実際に、ファンタジウム横浜でも
1〜2月スタートの方は継続率が高く、体型変化も早い傾向があります。
「今年こそダイエットを成功させたい」
そう思っているなら、今がベストタイミングです。
■ 横浜で“続く”ダイエットを探している方へ
ファンタジウム横浜は、
横浜駅から徒歩圏内にある女性専用の暗闇キックボクシングジムです。
暗闇という非日常空間で行うトレーニングは、
✔ 周りの目が気にならない
✔ 自分の動きに集中できる
✔ ストレス発散効果が高い
「運動が苦手」
「ジムが続かなかった」
そんな方こそ、暗闇キックボクシングは相性がいいんです🥊
■ ファンタジウム横浜の2つのトレーニングスタイル
① フリートレーニング（予約不要の日）
ファンタジウム横浜の一番の特徴がこのフリートレーニング。
・サンドバッグを使った有酸素＋無酸素運動
・部位別のボディメイク
・トレーナーと行うミット打ち（1日3ラウンドまで）
ただ動くだけではなく、
「ちゃんと効かせる」トレーニングができるのが強みです。
運動初心者の方でも
1回で400〜最大1,000kcal消費を目指せます。
② スタジオレッスン（水曜・土曜）
音楽にのせて全身を動かす
暗闇グループファイト（エアーキックボクササイズ）。
リズムに合わせて身体を動かすことで、
・脂肪燃焼
・心肺機能向上
・運動の楽しさ
を感じやすいレッスンです。
「今日は楽しく動きたい」
そんな日にぴったりなプログラムになっています。
■ 平均トレーニング時間は30分。それでも変わる理由
「30分って短くない？」
そう思われる方も多いですが、実は逆。
集中して行う30分は、
ダラダラ1時間よりも圧倒的に効果的です。
暗闇×キックボクシングという環境だからこそ、
短時間でも心拍数が上がり、代謝が一気に高まります。
忙しい大人の女性でも、
無理なく続けられる設計になっています。
■ 2026年、ファンタジウム横浜が大切にすること
今年も変わらず大切にするのは、
・結果だけを追わない
・続けられる習慣作り
・一人ひとりに合ったペース
「痩せたけど、しんどくて辞めた」
そんなダイエットは、もう終わりにしましょう。
ファンタジウム横浜は、
運動を生活の一部にするジムです🥊
■ 体験トレーニング受付中（期間限定）
現在、
体験トレーニングは期間限定で無料となっています。
・暗闇キックボクシングが初めての方
・横浜でジムを探している方
・今年こそ本気でダイエットしたい方
ぜひ一度、実際の雰囲気を体験してみてください。
2026年。
「また同じ一年だった」ではなく、
「ちゃんと変われた一年」にしませんか？
その一歩を、
ファンタジウム横浜で一緒に踏み出しましょう。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
FANTASIUM（ファンタジウム横浜）は
ＪＲ 横浜駅西口 “徒歩１０分”
相鉄線 平沼橋駅 “徒歩３分”
京浜急行線 戸部駅 “徒歩７分”
の３駅からアクセス可能♪
ジム内風景はこちら↓ ↓
『女性の美 × 健康 × 習慣』
ファンタジウム横浜のテーマは
『トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間. 』
です！
ファンタジウム横浜の会員様がトレーニングに集中でき、なお且つ、より質の高い効果が得られるように、“音響”と“照明”の調節にこだわることで、没入感の高い暗闇の幻想空間を演出しております♪✨
毎日歯を磨くように、お風呂で身体を洗い流すように、毎日とは言わないですが、毎週の運動・健康促進の日課にでも、キックボクシングを通してファンタジウム横浜がなれたらと思います😌！
ファンタジウム横浜では運動未経験の方が“９割”以上！！
最初は誰しも
・恥ずかしい
・自信がない
・緊張する
という方が多いですが、構え方の１から丁寧にトレーナーがレクチャーするため、
未経験・運動初心者の方も安心してご参加いただけます🍀
是非、トライアルにて体感してみてください～☺️！
《トライアル＆新規ご入会キャンペーン実施中》
今ならトライアル（体験）料金 2,200円 が→“０円”‼️
迷っていた、なかなか踏み出せなかった一歩を踏み出すチャンス✨
さらに、入会時にかかる初期費用（計14,300円）に加え、
トライアル後その場でのご入会で、
初期費用14,300円 ＋ 入会した翌月の会費分
→まるっと“０円”‼️
結論、入会時にかかる初期費用
＆会費１か月分無料 になるのは今だけ！！
トレーナーと一緒に理想が目指せる、ワンランク上のフィットネス空間🌙✨
ファンタジウム横浜の会員さんなら誰でもパーソナルミット打ちが受けられる🥊💥
運動初心者大歓迎！トレーナーがメニューを提案するのでジムに来ても一人にはなりません！
お電話やメール、公式LINEでも！
まずはお気軽にお問い合わせください♪
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〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は、平日やスタジオレッスンの日でも10:00~14:00のフリートレーニングとなります。
（→月曜日は祝日でも定休日です。）
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
◆ピラティス（暗闇×ピラティス）
隔週の土曜日開催中！
詳しくはHP内のNEWSの営業時間をご確認ください。
〔定休日〕
月曜日
〔電話番号〕
０５０－５３６４－８２３５
〔住所〕
〒２２０－００７３
神奈川県横浜市西区岡野２－１－５ ファンタジウム２F
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜
会長 yusuke