こんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊
ファンタジウム横浜の暗闇キックボクシングでは、女性の
✔ 脂肪燃焼
✔ 筋力アップ
✔ ストレス発散
✔ ボディメイク
を叶え、特に健康面を意識している女性に『ここに通っていればとりあえず大丈夫！』と効果と共に感じていただけるジムを目指しております。
正直、「キックボクシングだけで十分でしょ？」
そう思う方もいると思います。
事実、暗闇ピラティスを始める前は、ファンタジウムはキックボクシングだけで結果を出し続け、今もなおピラティス参加されてない方でも多くの方がその効果を実感されています🥊
ではなぜ、
あえてピラティスを導入したのか。
それは
“同じ“痩せたい”でも、身体のスタート地点が違うから🧘♀️”
これまで何百人もの身体を見てきて、
はっきり分かったことがあります。
それは
「同じ運動をしても、結果の出方は人によって違う」
という事実。
理由はシンプルで、
・姿勢
・骨盤
・体幹
・呼吸
ここが整っている人と、整ってない人では
スタートラインが違うんです。
・反り腰による腰痛
・猫背による下腹ぽっこり
・姿勢がわるく、肩こり常連
・ヒザがもともといたい
など、入会時に身体の痛みを抱えたまま、体験を通してファンタジウムにご入会される方もよくいます。
身体に不調なく、すでに土台が整っている方は全身運動を思う存分動くことができ、
暗闇キックボクシングで一気に効果と結果を出しています。
ですが、身体の不調を抱えている方の場合、キックボクシングの動作で気になる動きや、痛みを避けるために工夫して動く必要があることがあります。
そこで、この“差”を埋めるためにもファンタジウムはピラティスを入れました。
キックの効果を“底上げ”するためのピラティス🥊✨
ファンタジウム的には
👉 暗闇キックボクシングの効きを上げるため
👉 身体の使い方をリセットするため
この位置づけです。
ピラティスは整える、そしてキックボクシングのダイエット＆フィットネス効果をより向上させるのが目的となります。
車で例えると、
ズレたままアクセル踏むより、
まっすぐ整えてから踏んだ方が
速いし、安全だし、燃費もいい🚗
そんなイメージです。（たとえ下手ですみません💦）
「私は不要。私には必要かも。」
それでいいと思っています😊
全員がピラティス必須だとは思っていません。
ファンタジウムは、横浜で唯一本格的なリングでミット打ちができる女性専用の暗闇キックボクシングジム。
“やらなきゃいけない”じゃなく
“使えるカードが増えた”
そのくらいの感覚で導入しました🌿
「頑張らせるジム」じゃなく
「結果が出やすいジム」へ
暗闇キックボクシングでしっかり燃やして🥊
必要な人はピラティスで整える🧘♀️
この流れで
・遠回りしない
・無駄に疲れない
・ちゃんと変わる
そんなジムを目指しています。
横浜でフィットネスジムを探している方、
ダイエットを始めたい方。
是非一度、ファンタジウムへ体験にお越しください🥊
運動経験なくて不安な方、未経験の方も大歓迎！
ファンタジウムの会員様の９割の方が、キックボクシング未経験STARTです。
自信をもって、トレーナーがメニューをサポート致します🤗
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〔営業時間〕
◆フリートレーニング（暗闇キックボクシング、パーソナルミット打ち）
火曜日：１７：００～２２：００
木曜日：１７：００～２２：００
金曜日：１７：００～２２：００
日・祝：１０：００～１４：００
※祝日は、平日/スタジオレッスン曜日関係なく10:00~14:00でフリートレーニングとなります。
◆スタジオレッスン（暗闇グループファイト、キックボクササイズ）
水曜日
１ターム目：１８：００～１８：４５
２ターム目：１９：３０～２０：１５
土曜日
１ターム目：１５：００～１５：４５
２ターム目：１６：３０～１７：１５
◆パーソナル
平 日：１０：００～１６：００
土曜日：１０：００～１４：００
日・祝：１４：００～１８：００
〔定休日〕
月曜日（月曜日は祝日でもお休みとなります。）
〔電話番号〕
０５０－５３６４－８２３５
〔住所〕
〒２２０－００７３
神奈川県横浜市西区岡野２－１－５ ファンタジウム２F
女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム
ファンタジウム横浜
会長yusuke