皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜会長のyusukeです！ 「ジムってなんだかハードルが高い…」 「運動初心者だけど、楽しく続けられる方法はないかな？」 そんなあなたに… 続きを読む 【メニュー紹介】ファンタジウム横浜のもう一つのトレーニングがヤバすぎた・・・
キックボクシングジム
【コラム】キックボクシングは心身ともにリフレッシュしながら身体を引き締められる！✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 今まではキックボクシングと聞くと、◆こわそうなイメージ◆格闘技など闘うイメージ◆運動神経… 続きを読む 【コラム】キックボクシングは心身ともにリフレッシュしながら身体を引き締められる！✨
【知る得】突然ですが、あなたは何故プロテインを飲んでいますか？
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今朝、プロテイン摂取に関する面白いニュースがやっていました。 ◆１日あたり成人が摂取するべき… 続きを読む 【知る得】突然ですが、あなたは何故プロテインを飲んでいますか？
【夜眠れない方へ】健康的な睡眠をサポートする栄養素が含まれる飲食物は“コレ”!!
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今日暑すぎる・・・☀!! そして夏のシーズンが到来すると訪れるのが熱帯夜。 寝る時に暑… 続きを読む 【夜眠れない方へ】健康的な睡眠をサポートする栄養素が含まれる飲食物は“コレ”!!
【デスクワーク女子必見！】知らずにやってる“不健康習慣”5選とその改善法🪑
いつもご覧いただきありがとうございます！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😌 毎日パソコンの前で座りっぱなし…気づけば肩はガチガチ、お腹はポッ… 続きを読む 【デスクワーク女子必見！】知らずにやってる“不健康習慣”5選とその改善法🪑
【ダイエットレシピ】免疫力アップに効く！おすすめ食べ物５選はこちら🍽️
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！💪 「痩せたいけど、風邪ひきたくない…」「免疫を上げたいけど、高カロリーな食材ばかりでは困る！… 続きを読む 【ダイエットレシピ】免疫力アップに効く！おすすめ食べ物５選はこちら🍽️
【曜日別カレンダー】ファンタジウムには飽きずに続けやすいトレーニングメニューが豊富✨
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです✨ 今回は、ファンタジウム横浜が誇る『2種類の曜日別トレーニング』についてご紹介します🥊 【曜日… 続きを読む 【曜日別カレンダー】ファンタジウムには飽きずに続けやすいトレーニングメニューが豊富✨
【たった1分！】お腹周りの脂肪が気になる方！おうちで簡単にできるからやってみて✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 『最近忙しくてジムに行く時間がない・・・おうちで筋トレをするとしても、自分では… 続きを読む 【たった1分！】お腹周りの脂肪が気になる方！おうちで簡単にできるからやってみて✨
【コラム】パンチを主体とする元ボクサーが、全身を使うキックボクシングで修業を積んでジムを開業した理由…
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 今や有名人や格闘家に限らず、一般のフィットネス会員様の間でも大人気となっている“格闘技”… 続きを読む 【コラム】パンチを主体とする元ボクサーが、全身を使うキックボクシングで修業を積んでジムを開業した理由…
【口コミ・レビュー紹介】ファンタジウム会員様から実際にいただいた口コミご紹介✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🙇♂️ 天気は最近崩れがちですが、少しづつ気温も暖かくなってきて春がすぐ近くまで来ている… 続きを読む 【口コミ・レビュー紹介】ファンタジウム会員様から実際にいただいた口コミご紹介✨