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こんにちは☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ 今回はキックボクシングの効果について、解説していきます✨ 早速ですが、“キックボクシング”と聞くと、みなさんどういうイメー… 続きを読む 【豆知識】キックボクシングの運動効果についてまとめてみました🥊！

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです😊 今回は、『なぜ暗闇フィットネスは人気が爆発しているのか』についてお話していきたいと思います🫡‼️今回の記事を読むこ… 続きを読む 【話題】暗闇フィットネスにはこんな効果があった！？運動効果“７選”✨

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【キックボクシング運動効果】○○と○○に最適なのはキックボクシングって知ってた・・？✨

こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日は題名の通り、“キックボクシング”での有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係についてお話していきた… 続きを読む 【健康知識】有酸素運動×脂肪燃焼効果🔥

みなさんこんにちはー！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです💪 連載最終投稿です～📚！↓　↓ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－… 続きを読む 【ダイエット記事③】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡！ 今回は、女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムの魅力を詳しくご紹介し、様々なニーズ… 続きを読む 【暗闇＆女性専用ジムの魅力】○○と○○を高める女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム🥊✨

皆さんこんにちは☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ いよいよ食欲の秋🍁色んなグルメを巡りながら、食べ歩きしたいものです😊！今回は、食べ物というよりは、特に運動後に摂取… 続きを読む 【豆知識】運動後、痩せやすい身体づくりに必要な栄養素とは・・？🌟