みなさんこんにちは~🤗女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか?ご自身のことをしっか… 続きを読む 【スポーツ運動とメンタルヘルス】の関係性
フィットネス
【✨SNSアカウントのご紹介✨】
みなさんこんにちは~🌱女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです! 今回は、FANTASIUM(ファンタジウム)の3つのSNSアカウントについてご紹介させていただ… 続きを読む 【✨SNSアカウントのご紹介✨】
【✨“4月”期間限定キャンペーンのご案内✨】
みなさんこんにちは~!FANTASIUM(ファンタジウム)のyusukeです🌟 明日からいよいよ4月ですね✨ジムの近くの桜も綺麗に咲いております~🌸 4月といえば入学や進学、学生から社会人になる“新たな門出”のシーズン🌱… 続きを読む 【✨“4月”期間限定キャンペーンのご案内✨】
【スタジオレッスン】の風景公開…✨
みなさんこんにちは~😊FANTASIUM(ファンタジウム)のyusukeです(*^-^*)昨日スタジオレッスンご参加いただいた方、お疲れ様でした。。。♪ 全身を動かす!ひねる!有酸素運動に加え、太りにくい身体作りを目指す… 続きを読む 【スタジオレッスン】の風景公開…✨
【スポーツ別カロリー表】でみる、運動が美容に与える“影響”!?
みなさんこんにちは~(^^)/女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです🤗🎶 マスクも今月中旬から解放されましたが、未だ花粉症でマスクが外せない方も多いのでは… 続きを読む 【スポーツ別カロリー表】でみる、運動が美容に与える“影響”!?
【本日】の練習風景~🎶
皆さんこんにちは~(^^♪女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスFANTASIUM(ファンタジウム横浜)のyusukeです🤗! 昨日は土曜日なので、ファンタジウムは20時までの営業でしたが、、、昨日20時まで残ってト… 続きを読む 【本日】の練習風景~🎶
夜遅い時間の食事が“ダメ”と言われる理由
みなさんこんにちは~♩ 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🤗 さくらも満開の地域が増えてきて、いよいよお花見シーズンですね☺!!学生時代はよく駒… 続きを読む 夜遅い時間の食事が“ダメ”と言われる理由
デスクワークが身体に及ぼす影響“5つ”
みなさんこんにちは~(^^♪女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです!! 最近、デスクワークが続いていて運動不足が気になっている方も多いと思いますが、今回はそんな皆さんに長時間の… 続きを読む デスクワークが身体に及ぼす影響“5つ”
【パーソナルコースについて🎶】
皆さんこんにちは~(^^♪ファンタジウムのyusukeです! FANTASIUMは、通い放題、スタジオレッスンのイメージもありますが、パーソナルも大変人気のコースとなっております✨ FANTASIUMパーソナルの特徴✨ … 続きを読む 【パーソナルコースについて🎶】
【期間限定“入会”キャンペーン】も残りわずか…✨
みなさんこんにちは~🤗🍀ファンタジウムのyusukeです! グランドオープンを記念した、期間限定の入会キャンペーンも“残りわずか”となります😌 FANTASIUM(ファンタジ ウム)に入会される方の理由は、■ダイエットが… 続きを読む 【期間限定“入会”キャンペーン】も残りわずか…✨