こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🎶 運動後のケア、みなさんどうされていますか？筋肉をしっかりと作りながら、健康的にダイエットを進… 続きを読む 【ダイエット豆知識】運動後に摂るべきビタミン＆栄養素で、健康的にダイエット！🍽️✨
上星川
【今だけ！】夏バテ知らずの身体へ！キックボクシングで“動ける私”に💪
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 夏が来ると、なんだか身体が重くてだるい。寝ても疲れが取れないし、食欲も落ち気味。つい冷… 続きを読む 【今だけ！】夏バテ知らずの身体へ！キックボクシングで“動ける私”に💪
【危険！】ダイエット＝体重を落とすって思ってませんか・・？
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜会長のyusukeです☺️ 「ダイエット」と聞くと、ほとんどの人が「体重を減らすこと」だと思い込んでいませんか？ 実は、それは大きな誤… 続きを読む 【危険！】ダイエット＝体重を落とすって思ってませんか・・？
【9割の悩み】食べたい！でも痩せたい…夏前ダイエットはこう乗り切る！🍽️
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 「今年こそはスッキリした体で夏を迎えたい…」そう思っている女性にとって、いちばん悩まし… 続きを読む 【9割の悩み】食べたい！でも痩せたい…夏前ダイエットはこう乗り切る！🍽️
【秘話】元 日体大ボクシング部の会長がボクシングではなく、“キック”ボクシングとしてジムを開業した理由とは。
皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 今や有名人や格闘家に限らず、一般のフィットネス会員様の間でも大人気となっている“格闘技”… 続きを読む 【秘話】元 日体大ボクシング部の会長がボクシングではなく、“キック”ボクシングとしてジムを開業した理由とは。
【オトナ女子必見！】夏のキレイをつくるなら今！ファンタジウム横浜で暗闇キックボクシング体験を🌿
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😄 最近はまさに夏日和☀️というか今日暑さやばい・・・太陽がまぶしくて、肌も心もなんだかソワソワ… 続きを読む 【オトナ女子必見！】夏のキレイをつくるなら今！ファンタジウム横浜で暗闇キックボクシング体験を🌿
【コラム🥊】キックボクシングで1か月目から成果を出すには・・・？
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 来週から暑くなるみたいで・・・そろそろ真夏の気候が迫ってきております！ そろそろサーフィン始… 続きを読む 【コラム🥊】キックボクシングで1か月目から成果を出すには・・・？
【おすすめ】20代後半から気になってくる“生活習慣病”。フィットネスで今すぐ解決できます!!!
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 現代の忙しい生活の中で、健康を維持することはますます重要になっています✨ 特に女性にと… 続きを読む 【おすすめ】20代後半から気になってくる“生活習慣病”。フィットネスで今すぐ解決できます!!!
【90秒で分かる】暗闇フィットネスとダイエット効果って関係してるの？
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 今回は、海外でもインフルエンサーの間でも流行り続ける噂の暗闇フィットネスについて、その… 続きを読む 【90秒で分かる】暗闇フィットネスとダイエット効果って関係してるの？
【知ってる？】キックボクシングをこれから始める女性が知っておくべきダイエットPoint“５選”!!✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ キックボクシングは、ボクシング＋キックの運動で全身の筋肉を使いながら有酸素運動と無酸… 続きを読む 【知ってる？】キックボクシングをこれから始める女性が知っておくべきダイエットPoint“５選”!!✨