星川

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🙇‍♂️ 今年もいよいよ年末を迎えました🎄あっという間の一年だったと感じている方も多いので… 続きを読む 【年末のご挨拶】トレーニング納めの方、お待ちしております！“来年も変化”をもたらす１年を！横浜で暗闇キックボクシングをするならファンタジウム🥊！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ 寒い季節になると、 「体が冷えて動くのが億劫…」 「運動不足で代謝が落ちて太りやすく… 続きを読む 【ポイント解説】キックボクシングと冬みたいな寒い季節は実は相性がいいって本当！？

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 先日、ジムの忘年会を横浜で開催しました🍻 今年もこうして年末を迎えられたのは、間違いな… 続きを読む 【忘年会を終えて】２０２５年を振り返ります 🎉🥊

こんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜 会長の yusuke です😊 2025年もいよいよ12月に入りました。街のイルミネーションが輝き、気持ちもワクワクしてくる季節ですね🎄✨ ただ… 続きを読む 【12月こそ差がつく！】年末太りを防ぎながら“楽しんで痩せる”冬ダイエット術🔥

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜 会長の yusuke です☺️ 「今年こそダイエットを成功させるぞ！」「運動を生活の一部にしたい！」 ──そう思ってジムに入会したのに… 続きを読む 【ジムが続かない…を卒業！】暗闇キックボクシングで“運動が習慣になる”最強の継続術✨

皆さんこんにちは！横浜にある女性専用の暗闇キックボクシングジム「ファンタジウム横浜」のブログをいつもご覧いただき、誠にありがとうございます！ 今日は、ファンタジウム横浜が運営する公式SNSの魅力をご紹介します📱✨Inst… 続きを読む 【SNS紹介】ファンタジウムのSNSもフォロー宜しくお願いします🙇‍♂️！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム会長のyusukeです😄 今回は、私が実際に半年で71.0kgから62.5kgへ─8.5kgのダイエットに成功した際に実践した５つを、失敗… 続きを読む 【３／３】これ知らないと絶対に痩せないシリーズその③～半年で71kg→62.5kgに絞ったときに実際にやったこと５選～

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 本日は第２弾、ダイエット成功者に共通する思考についてお話していきます。 会長yusuk… 続きを読む 【２／３】これ知らないと絶対に痩せないシリーズその②～ダイエット成功者に共通する思考～

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです☺️ 最近改めてジムで聞くワード『ダイエット』。「ダイエット」と聞くと、ほとんどの人が「体重を減らすこと」だと思い込… 続きを読む 【必須知識】『ダイエット』を正しく説明できますか？？