暗闇ジム | ページ 28 | 女性専用暗闇キックボクシングジム&フィットネス【ファンタジウム】横浜駅、平沼橋駅、戸部駅の3駅利用可能

【おうちで簡単！10分で腹筋引き締まるトレーニング公開✨】

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです！今回もファンタジウム横浜の体育会系トレーナー、tsuyokiが記事を書いてくれました🤗✨ －－－－－－－… 続きを読む【おうちで簡単！10分で腹筋引き締まるトレーニング公開✨】

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです🤗 今回もファンタジウム横浜の生粋の体育会系トレーナー、tsuyokiが記事を書いてくれました✨↓　↓ーーーーーーーー… 続きを読む【エナジードリンクって身体にわるいの！？】

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです😌！今回はキックボクシングがなぜ、女性人気１位に選ばれるのかを解説していきます🌟 そもそも、キックボクシングと聞く… 続きを読む【キックボクシングが“女性人気１位”に選ばれる理由（メリット・デメリット比較編）】

みなさんこんにちは～！キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜のyusukeです(^^)/ 本日はファンタジウム横浜の人気トレーナーこと、つよきトレーナーによる記事です！✨－－－－－－－－－－－－－－－… 続きを読む【今更聞けない!?ボクシングとキックボクシングの違いってなに、、？】

みなさんこんにちは☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！本日は、ファンタジウムの頭脳派トレーナーこと相馬トレーナーが記事を書いてくれました✨“暗闇”でエクササイズすること… 続きを読む【暗闇エクササイズの効果がやばすぎた、、、】

みなさんこんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗 みなさんが抱えられている悩みで,「なんだか最近寝つきが悪いなー」「しっかり寝ている… 続きを読む【睡眠の質は運動と関係する！？】

みなさんこんにちは～☺！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスファンタジウム横浜のyusukeです(^^♪ 本日の更新は、新しく4月より加わりました“つよきトレーナー”が内容記載してくれました(^^)/！！是非ご覧… 続きを読む【運動する時間帯】によって効果が変わる！？

みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです(^^)/ ダイエットって、お仕事が忙しかったり、急な飲み会の誘いや付き合いなどでなかなか継続… 続きを読む【ダイエット知識】ダイエット女子におすすめの“コンビニデザート”🍰🎶

みなさんこんにちは～(^^♪ファンタジウムのyusukeです🤗 FANTASIUMは現在、一緒に働けるトレーナーを募集中!!★ 【勤務地】〒220-0073神奈川県横浜市西区岡野2-1-5 2階【仕事内容】キックボクシ… 続きを読む【✨FANTASIUMトレーナー募集✨】

みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！今回は、キックボクシングはダイエットにどれだけ向いているのか、他の運動とカロリー消費量を比較しながら解説していき… 続きを読むキックボクシングのカロリー消費量は？