暗闇フィットネス

みなさんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 女性専用の暗闇キックボクシングジム、ファンタジウム横浜では、皆さまが理想のボディメイ… 続きを読む 【巷で話題！】キックボクシングを始めるオトナ女子が増えてます🥊

こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです✨ 今回は、ファンタジウム横浜が誇る『2種類の曜日別トレーニング』についてご紹介します🥊 【曜日… 続きを読む 【キックボクシング・ピラティス】ファンタジウムでは女性の悩みを解決してくれるフィットネスメニューが揃っています！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 今回は、会長yusukeが**「半年で10キロ減量できた方法」**について、かなり正直… 続きを読む 【半年で10kg減！】そのカギは「〇〇を選ぶ食事」だった 🔥

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ 寒い季節になると、 「体が冷えて動くのが億劫…」 「運動不足で代謝が落ちて太りやすく… 続きを読む 【ポイント解説】キックボクシングと冬みたいな寒い季節は実は相性がいいって本当！？

こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム）会長のyusukeです🤗 「冬は太りやすい季節」というイメージ、ありませんか？ 実はこれ、半分正解で半分間違い。確かに年末… 続きを読む 【冬こそチャンス！】冬がダイエットに適しているシーズンのその理由と根拠を解説！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜会長のyusukeです！ 「ジムってなんだかハードルが高い…」 「運動初心者だけど、楽しく続けられる方法はないかな？」 そんなあなたに… 続きを読む 【曜日別メニュー】毎週水曜日と土曜日は音楽×リズム×キックボクササイズ♪