【レシピ】運動後に何を食べればいいの?300人近くのダイエット・ボディメイクに携わる会長が運動後におすすめのレシピ“7選”を公開✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 今回は、運動後に最適な“ダイエット”に効果的で、たんぱく質たっぷりのおかずを7つご紹介… 続きを読む 【レシピ】運動後に何を食べればいいの?300人近くのダイエット・ボディメイクに携わる会長が運動後におすすめのレシピ“7選”を公開✨

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【話題】突然ですが、なぜあなたはプロテインを飲んでいますか?

こんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 今朝、プロテイン摂取に関する面白いニュースがやっていました。 ◆1日あたり成人が摂取するべき… 続きを読む 【話題】突然ですが、なぜあなたはプロテインを飲んでいますか?

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【まとめ】暗闇フィットネスを選ぶ人は“ココ”をみている!✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🥊 本日は暗闇フィットネスの魅力や楽しさについて解説していこうと思います🤗!! はじめに 忙… 続きを読む 【まとめ】暗闇フィットネスを選ぶ人は“ココ”をみている!✨

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【口コミご紹介】冬だからこそ油断禁物!?年末年始の食べ過ぎ飲みすぎを防ごう😋✨

みなさんこんにちは!女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジムFANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです💪! 本日はファンタジウム横浜の会員様よりいただいたレビューについてご紹介していきます😌! … 続きを読む 【口コミご紹介】冬だからこそ油断禁物!?年末年始の食べ過ぎ飲みすぎを防ごう😋✨

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【コラム】ファンタジウムの会長はどんな人?そしてファンタジウム設立の思い。

皆さんこんにちは😌 ファンタジウム会長のyusukeです! 今回は、ファンタジウム会長である私yusukeが、横浜で暗闇キックボクシングジムのファンタジウムを設立した背景について少しお話しようと思います。 まず簡単に、会… 続きを読む 【コラム】ファンタジウムの会長はどんな人?そしてファンタジウム設立の思い。

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【“9割”の人が実感】キックボクシング始めてから得たフィットネス効果とは・・💥

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! デスクワークの方に向けて、キックボクシングのフィットネスがいかにおすすめかを解説します… 続きを読む 【“9割”の人が実感】キックボクシング始めてから得たフィットネス効果とは・・💥

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【SNSで話題】韓国アイドルもハマっているキックボクシング!女性専用の暗闇ジムでダイエット効果を感じよう!✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜会長のyusukeです🙇‍♂️ 暗闇フィットネスジムといえば、今韓国アイドルたちの間でも大人気のトレーニング・フィットネスとなります🌙… 続きを読む 【SNSで話題】韓国アイドルもハマっているキックボクシング!女性専用の暗闇ジムでダイエット効果を感じよう!✨

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【豆知識】暗闇ジム×ダイエット効果の関係性は“コレ”!!

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🫡 今回は、海外でもインフルエンサーの間でも流行り続ける噂の暗闇フィットネスについて、その… 続きを読む 【豆知識】暗闇ジム×ダイエット効果の関係性は“コレ”!!

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【おすすめ朝ごはん】忙しい方こそみて!ダイエット中でもOKな朝ごはんはこれ🍳

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 朝ごはんって、時間や食欲がなかったりでつい抜いてしまいがちですよね、、、 僕も学生の頃… 続きを読む 【おすすめ朝ごはん】忙しい方こそみて!ダイエット中でもOKな朝ごはんはこれ🍳

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