横浜パーソナル

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 暗闇フィットネスジムでは、新たなトレーニング体験（新感覚）を体験する事ができます！独自の… 続きを読む 【2024年】暗闇フィットネス気になったことある方へ！

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊！ ファンタジウム横浜は ＪＲ 横浜駅西口 “徒歩１２分”相鉄線 平沼橋駅 “徒歩３分”京… 続きを読む 【アクセス】ファンタジウム横浜は３駅からアクセス可能🚃

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 生理中、体調の変化やホルモンバランスの乱れでイライラしたり、身体が重く感じたりしますよね… 続きを読む 【生理でお悩みの方！】生理中におすすめの飲食物〜コンビニで手軽に手に入るヘルシーなアイテム特集〜✨

みなさんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、 FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 さて今回は、ダイエットに関して絶対に欠かせない知識にも関わらず、ほとんどの人が知ら… 続きを読む 【至急!!】実はダイエットの天敵になるタンパク質が存在しているのをご存知でしょうか。

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、フィットネスしている方やまだ始めてない方にも！おすすめのダイエットレシピを書い… 続きを読む 【ダイエットレシピ】フィットネスジム推奨の食べるほど痩せる“スペシャルレシピ”限定公開✨

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😌 寒暖差を感じる日が増えてきており、まさに秋らしさを感じる日々が続いております🤗 １０月の… 続きを読む 【１０月営業時間】今年も残すところ“３か月”！来年に向けて新しい事に今から挑戦してみませんか？✨

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😌！ 今回はダイエットの基本原則についてお話しします🫡 健康的なダイエットを目指すためには、… 続きを読む 【限定公開!!】ダイエット成功率が“ぐんっ”とあがる！秘密のステップ７を公開‼️✨

秋のダイエットにぴったり！低脂質・高タンパクレシピでお腹痩せをサポート🍁 こんにちは、ファンタジウム横浜です✨ 秋の涼しさが心地よい季節になりましたね。この時期、夏に溜まった疲れを癒しつつ、しっかりダイエットにも取り組み… 続きを読む 【ダイエットレシピ】痩せたい方必見!!３種の具材以内で作れるダイエットレシピ公開✨

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 女性の中で、キックボクシングは『蹴る・キック』のイメージがあるから筋力がついて太くならない… 続きを読む 【Q＆A】キックボクシングはキックするけど脚が太くなるの・・？

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【朗報】ダイエットだけじゃない！何故オトナ女子は新しく始めるフィットネスに“キックボクシング”を選ぶのか！？