横浜駅

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ 寒い季節になると、 「体が冷えて動くのが億劫…」 「運動不足で代謝が落ちて太りやすく… 続きを読む 【ポイント解説】キックボクシングと冬みたいな寒い季節は実は相性がいいって本当！？

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 先日、ジムの忘年会を横浜で開催しました🍻 今年もこうして年末を迎えられたのは、間違いな… 続きを読む 【忘年会を終えて】２０２５年を振り返ります 🎉🥊

こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム）会長のyusukeです🤗 「冬は太りやすい季節」というイメージ、ありませんか？ 実はこれ、半分正解で半分間違い。確かに年末… 続きを読む 【冬こそチャンス！】冬がダイエットに適しているシーズンのその理由と根拠を解説！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、ファンタジウム横浜会長のyusukeです！ 「ジムってなんだかハードルが高い…」 「運動初心者だけど、楽しく続けられる方法はないかな？」 そんなあなたに… 続きを読む 【曜日別メニュー】毎週水曜日と土曜日は音楽×リズム×キックボクササイズ♪

みなさんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム）会長のyusukeです！ 今回は「脂肪を燃やす食べ物＆飲み物」について詳しく解説します🤗！ 日々のトレーニングに加… 続きを読む 【速報】知らないと損！食べれば（飲めば）食べるほど痩せていく“アレら”を知ってますか？

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 『最近忙しくてジムに行く時間がない・・・おうちで筋トレをするとしても、自分では… 続きを読む 【限定公開！】おうちで“お腹痩せ！”誰でも簡単にできる方法を公開✨

こんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜 会長の yusuke です😊 2025年もいよいよ12月に入りました。街のイルミネーションが輝き、気持ちもワクワクしてくる季節ですね🎄✨ ただ… 続きを読む 【12月こそ差がつく！】年末太りを防ぎながら“楽しんで痩せる”冬ダイエット術🔥

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊 本日は暗闇フィットネスの魅力や楽しさについて解説していこうと思います🤗!! はじめに 忙… 続きを読む 【まとめ】暗闇フィットネスを選ぶ人は“ココ”をみている！！