西横浜

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 生理中、体調の変化やホルモンバランスの乱れでイライラしたり、身体が重く感じたりしますよね… 続きを読む 【生理でお悩みの方！】生理中におすすめの飲食物〜コンビニで手軽に手に入るヘルシーなアイテム特集〜✨

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ ダイエットが続かず、つい「もういいや…」と諦めてしまった経験はないでしょうか・・？ 実… 続きを読む 【ダイエットのコツ】中々ダイエットが続かない方へ。今すぐ見てほしい大切な３つのポイント！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、フィットネスしている方やまだ始めてない方にも！おすすめのダイエットレシピを書い… 続きを読む 【ダイエットレシピ】フィットネスジム推奨の食べるほど痩せる“スペシャルレシピ”限定公開✨

皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡 女性の中で、キックボクシングは『蹴る・キック』のイメージがあるから筋力がついて太くならない… 続きを読む 【Q＆A】キックボクシングはキックするけど脚が太くなるの・・？

「ファンタジウム横浜には、フィットネスジムとして唯一本格的なリングがある！」 皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです✨ 今回は、… 続きを読む 【唯一ネタ】“本格的なリング”でキックボクシングができる女性専用のフィットネスジムは“ファンタジウム横浜”だけ🥊！

みなさんこんにちはー！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです💪 ダイエットに関する面白い記事を引用した連載の最終投稿です～📚！↓　↓ －－－－－－－－… 続きを読む 【ダイエット記事③】明日友達に話せる!!コレを読めばキックボクシングのフィットネス効果について熟知できちゃう！？💡

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😊 前回の投稿の続きになります～🫡！↓　↓ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－… 続きを読む 【ダイエット記事②】明日友達に話せる!!コレを読めばキックボクシングのフィットネス効果について熟知できちゃう！？💡

こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです✨ 今回は、ファンタジウム横浜が誇る『2種類の曜日別トレーニング』についてご紹介します🥊 【曜日… 続きを読む 【オトナ女子必見!!】曜日別トレーニングで、飽きずにフィットネスライフが続きやすい🎊

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊！ 夏の暑さに負けないためには、適切な栄養素を含む食事が大切です。特に、フルーツは手軽に… 続きを読む 【５選】夏の暑さに効く栄養素を含むフルーツはコレ！ダイエット中でもおすすめ５選😊