皆さんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😌！ 今回はダイエットに関して面白い記事を見つけたので共有します📚！ ↓ ↓ ↓ ー… 続きを読む 【赤ちゃんでもできる！】ただ“笑うだけ”で40キロカロリー消費してみるみる痩せていく！？
天王町
【ダイエット記事③】明日友達に話せる!!コレを読めばキックボクシングのフィットネス効果について熟知できちゃう！？💡
みなさんこんにちはー！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです💪 ダイエットに関する面白い記事を引用した連載の最終投稿です～📚！↓ ↓ －－－－－－－－… 続きを読む 【ダイエット記事③】明日友達に話せる!!コレを読めばキックボクシングのフィットネス効果について熟知できちゃう！？💡
【ダイエット検証】夏が終わると食欲の秋🍁食べても太りにくい身体づくりは今のうちから✨
こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日は『キックボクシングでの有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係』についてお話していきたいと思います… 続きを読む 【ダイエット検証】夏が終わると食欲の秋🍁食べても太りにくい身体づくりは今のうちから✨
【５選】夏の暑さに効く栄養素を含むフルーツはコレ！ダイエット中でもおすすめ５選😊
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊！ 夏の暑さに負けないためには、適切な栄養素を含む食事が大切です。特に、フルーツは手軽に… 続きを読む 【５選】夏の暑さに効く栄養素を含むフルーツはコレ！ダイエット中でもおすすめ５選😊
【ダイエットレシピ～食事編～】キックボクシングのトレーニング後に是非食べて！ダイエット＆ヘルシーレシピ公開🍽️！
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ キックボクシングのトレーニング後には、身体をしっかりと回復させるための栄養が必要です。… 続きを読む 【ダイエットレシピ～食事編～】キックボクシングのトレーニング後に是非食べて！ダイエット＆ヘルシーレシピ公開🍽️！
【睡眠の質改善】ダイエット中でもOK！翌朝すっきり目覚めたい人は１回だけでも絶対見て!!🫨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 梅雨に入りましたが、夏らしい暑さから寝る前にはエアコンをつけている人も多くなってきたの… 続きを読む 【睡眠の質改善】ダイエット中でもOK！翌朝すっきり目覚めたい人は１回だけでも絶対見て!!🫨
【９割の人が知らない】デスクワークからくる身体の不調、キックボクシングのフィットネスで改善できます！✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ デスクワークの方に向けて、キックボクシングのフィットネスがいかにおすすめかを解説します… 続きを読む 【９割の人が知らない】デスクワークからくる身体の不調、キックボクシングのフィットネスで改善できます！✨
【豆知識～睡眠編～】寝不足の方、睡眠の質を上げたい方は30秒だけこの記事見てみて👀!!
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 突然ですが夜の睡眠の質が浅くて、起床時に寝不足と感じたり、なかなか夜寝付けないという時… 続きを読む 【豆知識～睡眠編～】寝不足の方、睡眠の質を上げたい方は30秒だけこの記事見てみて👀!!
【ジム紹介】女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムのFANTASIUM（ファンタジウム横浜）をちょこっとご紹介💪‼️
みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回はファンタジウム横浜の『人気の秘訣５選』についてお話していこうと思います😌！ ✨フ… 続きを読む 【ジム紹介】女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムのFANTASIUM（ファンタジウム横浜）をちょこっとご紹介💪‼️
【豆知識～健康編～】ダイエットは勿論、〇〇が理由でキックボクシングにハマるオトナ女子が急増中！？✨
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【豆知識～健康編～】ダイエットは勿論、〇〇が理由でキックボクシングにハマるオトナ女子が急増中！？✨