【⚠️要注意!?】太ってる人・痩せない人に共通する5つの習慣とは?💭知らないうちに太る生活サイクルをチェック!

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🥊! 「食事を減らしてるのに全然痩せない…」「運動してるのに体重が落ちない…」そんな経験、… 続きを読む 【⚠️要注意!?】太ってる人・痩せない人に共通する5つの習慣とは?💭知らないうちに太る生活サイクルをチェック!

投稿日:

【11月】営業時間はこちら(ピラティス営業時間記載あり)

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🥊! 気付けば暑さが過ぎ、肌寒い季節となって参りました! 11月の営業時間の告知を!・・・… 続きを読む 【11月】営業時間はこちら(ピラティス営業時間記載あり)

投稿日:

【FS×ピザパ】ファンタジウムの会員さんたちとピザパしました🍕!

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです🥊 先日の土曜日、トレーニング後に会員さんたちとピザパーティー&二次会を開催しました!🍕✨… 続きを読む 【FS×ピザパ】ファンタジウムの会員さんたちとピザパしました🍕!

投稿日:

【口コミ紹介】ファンタジウムへ会員様から寄せられた口コミをご紹介✨

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです☺️ 夏の猛暑は気が付けば過ぎ去り、涼しい気候が続いておりますね!これくらいの気候が過ごし… 続きを読む 【口コミ紹介】ファンタジウムへ会員様から寄せられた口コミをご紹介✨

投稿日:

【ダイエットコラム】食欲の秋を乗り切る!キックボクシングダイエットでリセット習慣💥

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです☺️ 秋といえば、美味しいものが増える季節。サンマ、栗ごはん、スイートポテトにかぼちゃを使… 続きを読む 【ダイエットコラム】食欲の秋を乗り切る!キックボクシングダイエットでリセット習慣💥

投稿日:

【運動前の食事】トレーニング前は何を食べればいいの?おすすめは“コレ”!!

こんにちは、女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! トレーニングの成果を最大化するためには、運動前の“食” を丁寧に設計することが超重要。なんとな… 続きを読む 【運動前の食事】トレーニング前は何を食べればいいの?おすすめは“コレ”!!

投稿日:

【2025年最新】生活習慣病をキックボクシングで改善・予防・解消しましょう!!

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 現代の忙しい生活の中で、健康を維持することはますます重要になっています✨ 特に女性にと… 続きを読む 【2025年最新】生活習慣病をキックボクシングで改善・予防・解消しましょう!!

投稿日:

【3選】ダイエットで疲れた女性へ!キックボクシングで無理なく健康的に痩せる3つのポイントをご紹介!

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです☺️ 「ダイエットを頑張りたい!」と思って食事制限や運動を始めても、途中で疲れてしまったり… 続きを読む 【3選】ダイエットで疲れた女性へ!キックボクシングで無理なく健康的に痩せる3つのポイントをご紹介!

投稿日:

【3選】続かない原因は“〇〇”!ダイエット成功の3つのポイント

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです😌 ダイエットを始めても、なかなか続かない…そんな悩みを抱える女性は多いですよね。😢「食事… 続きを読む 【3選】続かない原因は“〇〇”!ダイエット成功の3つのポイント

投稿日:

【暗闇ピラティス】ファンタジウム×ピラティス人気上昇中!

皆さんこんにちは! 女性専用キックボクシング&暗闇フィットネスジム、FANTASIUM(ファンタジウム横浜)会長のyusukeです! 4月から始めているファンタジウムの『暗闇フィットネス空間(非日常空間)×ピラティス』の… 続きを読む 【暗闇ピラティス】ファンタジウム×ピラティス人気上昇中!

投稿日: