暗闇フィットネス

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🥊！ 「食事を減らしてるのに全然痩せない…」「運動してるのに体重が落ちない…」そんな経験、… 続きを読む 【⚠️要注意!?】太ってる人・痩せない人に共通する5つの習慣とは？💭知らないうちに太る生活サイクルをチェック！

こんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 忙しい毎日を過ごしていると、運動の時間を確保するのが難しいと感じることはありませんか？ そんな… 続きを読む 【９割が実感】“たった３０分”で最も脂肪燃焼できるエクササイズこそがキックボクシング!!

こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 仕事・家事・人間関係…。毎日の生活の中で、気づかないうちに溜まっていく「ストレス」。放ってお… 続きを読む 【危険💀！】30代から特に注意！ストレスが知らず知らず及ぼしている健康被害…

みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 皆さんは、ご自身の美容のために日々なにか努力されていますでしょうか、、？スキンケアやサプ… 続きを読む 【2025年】その美容の悩み、もしかして運動不足が原因かも！？

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ 秋といえば、美味しいものが増える季節。サンマ、栗ごはん、スイートポテトにかぼちゃを使… 続きを読む 【ダイエットコラム】食欲の秋を乗り切る！キックボクシングダイエットでリセット習慣💥

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🙇‍♂️ キックボクシングとダイエット。一見ハードな組み合わせに思えるかもしれませんが、実… 続きを読む 【５選】キックボクシング×ダイエットが最強なワケ５選！暗闇で変わる“私のカラダ”✨

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😄！ ダイエットを始めたいけれど、なにをすればいいか分からない…そんな悩みを持つ女性は多い… 続きを読む 【５選】「暗闇×キックボクシング」で叶える！横浜で人気のダイエット法５選！

皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ 今日から１０月に入り、いよいよ秋らしい気温となって参りました！日中と夜の寒暖差に体調… 続きを読む 【口コミ紹介】ファンタジウムの会員様からいただいた口コミのご紹介✨