こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今朝、プロテイン摂取に関する面白いニュースがやっていました。 ◆１日あたり成人が摂取するべき… 続きを読む 【知る得】突然ですが、あなたは何故プロテインを飲んでいますか？
Ｂｌｏｇ
【知ってる？】キックボクシングをこれから始める女性が知っておくべきダイエットPoint“５選”!!✨
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです☺️ キックボクシングは、ボクシング＋キックの運動で全身の筋肉を使いながら有酸素運動と無酸… 続きを読む 【知ってる？】キックボクシングをこれから始める女性が知っておくべきダイエットPoint“５選”!!✨
【体験談】ダイエット成功する自信がない人ほど読んでほしい。
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今回は、ファンタジウム横浜の会員様の体験談風にブログを更新してみました🥊実際に口コミを… 続きを読む 【体験談】ダイエット成功する自信がない人ほど読んでほしい。
【横浜・女性専用ジム】運動が苦手でもOK？暗闇キックボクシングにハマる理由
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 「運動は苦手…でも痩せたい」「仕事も家事も忙しくて、ダイエットする余裕がない」 そんな風に感… 続きを読む 【横浜・女性専用ジム】運動が苦手でもOK？暗闇キックボクシングにハマる理由
【夜眠れない方へ】健康的な睡眠をサポートする栄養素が含まれる飲食物は“コレ”!!
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 今日暑すぎる・・・☀!! そして夏のシーズンが到来すると訪れるのが熱帯夜。 寝る時に暑… 続きを読む 【夜眠れない方へ】健康的な睡眠をサポートする栄養素が含まれる飲食物は“コレ”!!
【限定公開】三日坊主でも痩せるダイエットのコツがあるの知ってますか？
皆さんこんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ ダイエットが続かず、つい「もういいや…」と諦めてしまった経験はないでしょうか・・？ 実… 続きを読む 【限定公開】三日坊主でも痩せるダイエットのコツがあるの知ってますか？
【デスクワーク女子必見！】知らずにやってる“不健康習慣”5選とその改善法🪑
いつもご覧いただきありがとうございます！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです😌 毎日パソコンの前で座りっぱなし…気づけば肩はガチガチ、お腹はポッ… 続きを読む 【デスクワーク女子必見！】知らずにやってる“不健康習慣”5選とその改善法🪑
【人気沸騰中！】話題のキックボクシングのフィットネス効果“５選”！
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🫡‼️ キックボクシングは、ダイエットやストレス発散に効果的なトレーニング方法として注目を集… 続きを読む 【人気沸騰中！】話題のキックボクシングのフィットネス効果“５選”！
【健康度チェック☑】あなたはいくつ当てはまりますか？無料で健康度チェックしてみよう🍀
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 「最近ちょっと疲れやすいかも…」「なんとなく不調だけど、原因がわからない」 そんな時は、健康… 続きを読む 【健康度チェック☑】あなたはいくつ当てはまりますか？無料で健康度チェックしてみよう🍀
【ダイエットレシピ】免疫力アップに効く！おすすめ食べ物５選はこちら🍽️
こんにちは！ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！💪 「痩せたいけど、風邪ひきたくない…」「免疫を上げたいけど、高カロリーな食材ばかりでは困る！… 続きを読む 【ダイエットレシピ】免疫力アップに効く！おすすめ食べ物５選はこちら🍽️