保土ヶ谷 | ページ 23 | 女性専用暗闇キックボクシングジム&フィットネス【ファンタジウム】横浜駅、平沼橋駅、戸部駅の3駅利用可能

【スポーツ運動とメンタルヘルス】の関係性

みなさんこんにちは～🤗女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🌟 みなさんは日々の生活で、どれほどストレスを抱えられていますでしょうか？ご自身のことをしっか… 続きを読む【スポーツ運動とメンタルヘルス】の関係性

みなさんこんにちは～😊FANTASIUM（ファンタジウム）のyusukeです(*^-^*)昨日スタジオレッスンご参加いただいた方、お疲れ様でした。。。♪ 全身を動かす！ひねる！有酸素運動に加え、太りにくい身体作りを目指す… 続きを読む【スタジオレッスン】の風景公開…✨

みなさんこんにちは～(^^)/女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗🎶 マスクも今月中旬から解放されましたが、未だ花粉症でマスクが外せない方も多いのでは… 続きを読む【スポーツ別カロリー表】でみる、運動が美容に与える“影響”！？

皆さんこんにちは～(^^♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！昨日は土曜日なので、ファンタジウムは20時までの営業でしたが、、、昨日20時まで残ってト… 続きを読む【本日】の練習風景～🎶

みなさんこんにちは～♩ 女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジム、FANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです🤗 さくらも満開の地域が増えてきて、いよいよお花見シーズンですね☺!!学生時代はよく駒… 続きを読む夜遅い時間の食事が“ダメ”と言われる理由

みなさんこんにちは～(^^♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！！最近、デスクワークが続いていて運動不足が気になっている方も多いと思いますが、今回はそんな皆さんに長時間の… 続きを読むデスクワークが身体に及ぼす影響“５つ”

みなさんこんにちは～🤗🍀ファンタジウムのyusukeです！グランドオープンを記念した、期間限定の入会キャンペーンも“残りわずか”となります😌 FANTASIUM（ファンタジウム）に入会される方の理由は、■ダイエットが… 続きを読む【期間限定“入会”キャンペーン】も残りわずか…✨

みなさんこんにちは～♩女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウムのyusukeです🤗 昨日より、ファンタジウムのキックボクササイズスタジオレッスンが開始致しました～😮‼️テーマは、『暗闇の中、周りの目を… 続きを読むスタジオレッスンの様子を一部公開,,,✨

こんにちは～☺女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！今回はキックボクシングの効果について、解説していきます✨ さて、早速ですが“キックボクシング”と聞くと、みなさんどういう… 続きを読むキックボクシングの効果とは？【ダイエット効果に関して】