こんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日は題名の通り、“キックボクシング”での有酸素運動と脂肪燃焼効果の関係についてお話していきた… 続きを読む 【健康知識】有酸素運動×脂肪燃焼効果🔥
藤棚
【練習風景】とある日の練習風景🥊✨
皆さんこんにちは～(^^♪女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🤗！ 涼しくなってきた季節🍁トレーニング後は外の風が気持ちいい～✨ ※加工で少し明るくして… 続きを読む 【練習風景】とある日の練習風景🥊✨
【健康知識】生理×運動の関係性…🍀
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです🫡！ 今回のテーマは『生理と運動の関係性～生理の悩みは運動で解決するの？～』です！ 運動は一般的に健康に良い影響を及ぼ… 続きを読む 【健康知識】生理×運動の関係性…🍀
【ダイエット成功コツ】中々痩せないダイエット・・成功には必須“５箇条”があった！？✨
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです(^^！ 今回は、ダイエットをする上で欠かせない大切な『５か条』についてお話していきたいと思います🫡‼️ダイエットは… 続きを読む 【ダイエット成功コツ】中々痩せないダイエット・・成功には必須“５箇条”があった！？✨
【ダイエット女子必見！】ダイエット中におすすめのコンビニデザートは○○！？
みなさんこんにちは～！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです💪✨ ダイエットって、お仕事が忙しかったり、急な飲み会の誘いや付き合いなどでなかなか継続するの… 続きを読む 【ダイエット女子必見！】ダイエット中におすすめのコンビニデザートは○○！？
【ダイエット記事③】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
みなさんこんにちはー！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです💪 連載最終投稿です～📚！↓ ↓ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－… 続きを読む 【ダイエット記事③】キックボクシングは本当に痩せる！？理由などをネット記事引用して解説してみました✨
【話題】女性専用キックボクシングジムの『安心感』と『プライバシー保護』🍀
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです🫡 女性専用キックボクシングジムは、健康やフィットネスの目標を追求する女性にとって理想的な場所と… 続きを読む 【話題】女性専用キックボクシングジムの『安心感』と『プライバシー保護』🍀
【ジムテーマ】ダイエットは“趣味”になる時代へ💪
みなさんこんにちは～🤗！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムファンタジウム横浜のyusukeです！ ファンタジウム横浜名物の、フリートレーニング時に行う“パーソナルミット打ち（2分×2セット）”を覗いていきまし… 続きを読む 【ジムテーマ】ダイエットは“趣味”になる時代へ💪
【まとめ】ファンタジウム人気の秘訣“５選”🌟
みなさんこんにちは～😊女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）会長のyusukeです！ 本日はファンタジウムの『人気の秘訣５選』についてお話していこうと思います😌！ ✨ファン… 続きを読む 【まとめ】ファンタジウム人気の秘訣“５選”🌟
ファンタジウム横浜のレビュー⑬【口コミ・レビューご紹介✨】
みなさんこんにちは！女性専用キックボクシング＆暗闇フィットネスジムFANTASIUM（ファンタジウム横浜）のyusukeです💪！ 明日からファンタジウム横浜は夏休みをいただきます🏝️噂だと、会長が一人旅で海外にフィットネ… 続きを読む ファンタジウム横浜のレビュー⑬【口コミ・レビューご紹介✨】